护士睡眠质量相关研究

亲爱的老师：假期愉快^-^


感谢您上次参与并同意继续支持我们的研究。本次是延续性调查，重点关注您的 “睡眠质量” 和 “工作反刍”。本次填写大约需要3-5分钟。

数据安全承诺：所有信息仅用于研究分析，独立存储，仅研究者可查阅，请您放心。

后续安排：为追踪变化，我们将在3个月后再次邀请您填写这两份问卷。

恳请您根据近期真实感受完成以下问题。


再次感谢您的宝贵时间与信任！



一、匹兹堡睡眠指数
1. 近一个月，晚上上床睡觉通常是几点
近 1 个月，您从上床到入睡通常需要多少分钟？
3. 近 1 个月，您通常早上几点起床？
4. 近一个月，每晚通常实际睡眠几小时（不等于卧床时间）

5. 近１个月，因下列哪种情况影响睡眠而烦恼

  • 无
  • <1次/周
  • <2次/周
  • ≥3次/周
a 入睡困难（30 分钟内不能入睡）
b 夜间易醒或早醒
c 夜间去厕所
d 呼吸不畅
e 咳嗽或鼾声高
f 感觉冷
g 感觉热
h 做噩梦
i 疼痛不适
j 其他
6. 近1个月，总的来说，您认为自己的睡眠质量
7. 近1个月，您用药物催眠的情况
8. 近1个月，您常感到困倦吗
9. 近1个月，您做事情的精力不足吗?
二、工作反刍

下列条目描述的是您在非工作时间思考工作的情况，请根据您的实际情况，选择相应选项。

  • 从不
  • 偶尔
  • 有时
  • 经常
  • 总是
1.在非工作时间，我因思考工作相关的事情而感到紧张
2.在非工作时间，我因思考工作相关的事情而感到反感
3.在非工作时间，我因为工作相关的事情而烦躁
4.在非工作时间，我因思考工作相关的事情而感到疲劳
5.在非工作时间，工作相关的事情使我感到困扰
6. 在非工作时间，我思考了如何提高我的工作表现
7.在非工作时间，我重新评估了我在工作中所做的事情
8.在非工作时间，我思考了第二天工作中需要完成的任务
9.在非工作时间，我发现在下班后思考工作使我更具创造力
10.在非工作时间，我寻找了工作相关问题的解决方案
请留下您的海泰号（仅用于问卷发放与数据匹配）
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