当代大学生焦虑情绪情况调查问卷
从高中步入大学,环境的转变、学习模式的大幅变动、社交圈的迁移、专业学习与就业的压力、同学之间经济能力的差距、生活与学业工作之间精力的分配、个人能力与理想的差距、互联网“美役”导致现实中的容貌焦虑、情感关系对生活的改变……·种种问题充斥着当代大学生的日常生活与个人成长之路上,焦虑的情绪难以避免。
1. 你所在的年级是
大一
大二
大三
大四
研究生阶段
2. 你当前的年龄是
17
18
19
20
21
22
23
24
其他
3. 你认为自己目前的焦虑等级是
毫无焦虑感
轻微焦虑
中度焦虑
焦虑感较严重
严重焦虑
4. 焦虑感频发的时间阶段
早晨起床后
上午 (当地时间9:00--12:00)
中午
下午 (当地时间14:00--18:00)
夜晚 (当地时间20:00--24:00)
凌晨 (当地时间24:00--次日6:00)
5. 焦虑产生时你的心理状况(仔细回想一下真实感受)
胡思乱想
焦躁不安
暴躁
自我封闭 (想断绝与外界的沟通)
无法思考
悲伤难耐
其他
6. 焦虑产生时你的生理活动
扣指甲、咬指甲
攥衣服
手心出汗
脸部冒汗
心悸
想跺脚或会跺脚
身体发抖
视线模糊
想呕吐
其他
7. 请问导致你焦虑情绪产生的主要原因有哪些
(别全选哦,最好别超过8个)
学习压力
考试压力
亲情问题
友情问题
爱情问题
容貌焦虑
性格焦虑
身材焦虑
经济压力
工作压力(社团、组织、工作)
就业压力
对自身能力不满
寝室关系问题
对大学环境的不满
睡眠问题
身体状况不佳
其他
8. 你认为产生焦虑是正常的吗
正常
不正常
无感
9. 面对焦虑,你时常以什么心态应对
放任焦虑情绪蔓延
积极应对并及时缓解
回避
其他
10. 当你想缓解焦虑时,你时常用什么方式应对
睡觉
听音乐
看电影
看电视剧、综艺
刷视频
体育运动
外出活动(逛街等城市内的活动)
参加集体活动
与家人/朋友/伴侣倾诉
消费、购物
接触大自然
查资料看视频寻找方法
自我开导、安慰
其他
11. 对于当代大学生的焦虑情绪,你有什么想表达的嘛?(请畅所欲言,在不违反道德法律的前提下)
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