高中生心理适应与成长情况调查

尊敬的同学：
        你好！本次调研旨在了解同学们在日常学习生活中的心理感受，以便提供更暖心有效的帮助。我们将严格保密你的回答，数据仅为相关学术研究提供科学依据。问卷调查不涉及任何风险，但可能会消耗你一些时间和精力。
       注意事项：
1、本次调研大约填写5-8分钟，请你保持安静，独立认真完成。
2、题目简单，答案无对错之分，请你根据第一反应如实填写。

       感谢你的理解与支持！你的参与对我们非常重要。
       祝你学习进步，生活愉快！

       如果你同意参加本次调查，请在下方签名表示你已经阅读并理解以上内容。
姓名：
        尊敬的同学，你好。非常感谢你愿意参加本次调查。请你认真阅读，根据你的实际情况选择。我们会严格保密你的资料，谢谢你的合作。
你的性别：
你的年龄：（填数字即可，如17）
你的年级：
你的班级是（填数字即可，如01）
同学，你好。这份问卷分6个部分，共71道选择题。不用一口气做完，把握自己的节奏就好，中间休息1-2分钟。
第一部分（5题）：
以下内容是关于你近期对生活的感受与想法，请选择符合你自己的现实情况和切身体验的评分。
  • 非常不同意
  • 不同意
  • 有点不同意
  • 中立
  • 有点同意
  • 同意
  • 非常同意
1、我的生活状况非常好。
2、我的生活接近理想状态。
3、我对生活感到满意。
4、到目前为止，我已经得到生活中想要的重要东西。
5、如果可以重活一次，我几乎不会做任何改变。
第二部分（6题）：
下面是一些关于你遇到的情况和想法的描述，请选择最符合你自己感受的一个选项。
  • 非常不同意
  • 不同意
  • 有点不同意
  • 有点同意
  • 同意
  • 非常同意
1、通过努力，我可以显著地改变自己的智力水平。
2、我能够改变自己的聪慧水平。
3、无论我现在的智力水平如何，我都可以改变很多。
4、我的智力水平是固定的， 很难改变。
5、我的智力是我的基本特质，我很难改变它。
6、我可以学习新知识，但很难改变我真实的基本智力。
第三部分（26题）：
下列题目描述了一些日常生活状态，请判断每一句描述和您自身情况的符合程度，请选择相应的数字。每个人的实际情况不一样，因此答案没有对错之分。
  • 完全不符合
  • 不符合
  • 有点不符合
  • 说不清
  • 有点符合
  • 比较符合
  • 完全符合
1、很多人欣赏我的才干。
2、我不爱生气。
3、我的见解和能力超过一般人。
4、遇到挫折时，我能很快地恢复过来。
5、我对自己的能力很有信心。
6、生活中的不愉快，我很少在意。
7、我总是能出色地完成任务。
8、糟糕的经历会让我郁闷很久。
9、面对困难时，我会很冷静地寻求解决的方法。
10、我觉得自己活得很累。
11、我乐于承担困难和有挑战性的工作。
12、不顺心的时候，我容易垂头丧气。
13、身处逆境时，我会积极尝试不同的策略。
14、压力大的时候，我会吃不好、睡不香。
15、我积极地学习和工作，以实现自己的理想。
16、情况不确定时，我总是预期会有好的结果。
17、我正在为实现自己的目标而努力。
18、我总是看到事物好的一面。
19、我充满信心地追求自己的目标。
20、我觉得社会上好人还是占绝大多数。
21、对自己的学习和生活，我有一定的规划。
22、大多数的时候，我都是意气风发的。
23、我很清楚自己想要什么样的生活。
24、我觉得生活是美好的。
25、我也不知道自己的生活目标是什么。
26、我觉得前途充满希望。
你好棒，已经完成一半，加油！
第四部分（12题）：
请仔细阅读下面的句子，请选择在最符合你的情况。
  • 完全不符合
  • 比较不符合
  • 有点符合
  • 比较符合
  • 完全符合
1、无法预料的事情会让我心烦意乱。
2、如果不能拥有我所需要的全部信息，我会很沮丧。
3、不确定性让我过得不好。
4、我做事总会未雨绸缪，以避免措手不及。
5、即使有最好的计划，一个小意外也能搞砸我的全盘计划。
6、当到了采取行动的时候，不确定性会让我停滞不前。
7、当我感到不确定时，我就不能很好地表现自己。
8、我总是想知道我的未来是什么样子的。
9、我无法忍受突发状况。
10、一点点的疑惑都会阻止我行动。
11、在做事之前，我应该能够规划好一切。
12、我必须摆脱所有不确定的情形。
第五部分（10题）：
下面是和上网有关的一些问题，请根据自己的实际情况，选出相应的选项。
  • 完全不符合
  • 不符合
  • 有些符合
  • 比较符合
  • 完全符合
1、我对网络过于关注(如下网后还想它)。
2、我感觉需要不断增加上网时间才能得到满足。
3、我难以减少或控制自己对网络的使用。
4、当准备下网的时候，我会感到烦躁不安、无所适从。
5、我将上网作为缓解不良情绪的方法。
6、我对家人或老师遮掩自己对网络的着迷程度。
7、我由于上网影响了自己的学习状态或朋友关系。
8、我上网的时间经常比预期的时间要长。
9、我常常为上网花很多钱。
10、下网时我觉得心情不好，一上网就会来劲头。
第六部分（12题）：
在回答下面的问题之前，请仔细阅读以下说明：
1、我们想了解你在最近一两个星期当中的健康情形如何，有没有疾病方面的问题。请选出你认为最适合于说明您的情况的一项。
2、请记住我们想知道的是你目前的健康情形。凡是以前有而现在没有的问题，请不要用来回答。请您尽可能回答每一个问题，不要遗漏。
  • 一点也不
  • 和平时差不多
  • 比平时严重些
  • 比平时严重得多
1、你最近是不是觉得头疼或头部有压迫感？
2、你最近是不是觉得心悸或心跳加快，担心可能得了心脏病？
3、你最近是不是感到胸前不适或有压迫感？
4、你最近是不是觉得手脚发抖或发麻？
5、你最近是不是觉得睡眠不好？
6、你最近是不是觉得许多事情对您是个负担？
7、你最近是不是觉得和家人、亲友相处得来？
 
  • 一点也不
  • 和平时差不多
  • 比平时严重些
  • 比平时严重得多
8、你最近是不是觉得对自己失去信心？
9、你最近是不是觉得神经兮兮、紧张不安？
10、你最近是不是感到未来充满希望？
 
  • 一点也不
  • 和平时差不多
  • 比平时严重些
  • 比平时严重得多
11、你最近是不是觉得家人或亲友会令您担忧？
12、你最近是不是觉得生活亳无希望？
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