Zung自评抑郁量表

1. 1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉

A没有或很少时间B小部分时间C相当多时间D绝大部分或全部时间

2. 2.我觉得一天之中早晨最好

A没有或很少时间B小部分时间C相当多时间D绝大部分或全部时间

3. 3.我一阵阵哭出来或觉得想哭

A没有或很少时间B小部分时间C相当多时间D绝大部分或全部时间

4. 4.我晚上睡眠不好

A没有或很少时间B小部分时间C相当多时间D绝大部分或全部时间

5. 5.我吃得跟平常一样多

A没有或很少时间B小部分时间C相当多时间D绝大部分或全部时间

6. 6.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快

A没有或很少时间B小部分时间C相当多时间D绝大部分或全部时间

7. 7.我发觉我的体重在下降

A没有或很少时间B小部分时间C相当多时间D绝大部分或全部时间

8. 8.我有便秘的苦恼

A没有或很少时间B小部分时间C相当多时间D绝大部分或全部时间

9. 9.我心跳比平时快

A没有或很少时间B小部分时间C相当多时间D绝大部分或全部时间

10. 10.我无缘无故地感到疲乏

A没有或很少时间B小部分时间C相当多时间D绝大部分或全部时间

11. 11.我的头脑跟平常一样清楚

A没有或很少时间B小部分时间C相当多时间D绝大部分或全部时间

12. 12.我觉得经常做的事情并没有困难

A没有或很少时间B小部分时间C相当多时间D绝大部分或全部时间

13. 13.我觉得不安而平静不下来

A没有或很少时间B小部分时间C相当多时间D绝大部分或全部时间

14. 14.我对将来抱有希望

A没有或很少时间B小部分时间C相当多时间D绝大部分或全部时间

15. 15.我比平常容易生气激动

A没有或很少时间B小部分时间C相当多时间D绝大部分或全部时间

16. 16.我觉得作出决定是容易的

A没有或很少时间B小部分时间C相当多时间D绝大部分或全部时间

17. 17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我

A没有或很少时间B小部分时间C相当多时间D绝大部分或全部时间

18. 18.我的生活过得很有意思

A没有或很少时间B小部分时间C相当多时间D绝大部分或全部时间

19. 19.我认为我死了别人会生活得好些

A没有或很少时间B小部分时间C相当多时间D绝大部分或全部时间

20. 平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣

A没有或很少时间B小部分时间C相当多时间D绝大部分或全部时间

21. 一周运动多少次

一到两次两到三次三到四次四次以上

22. 每次运动多长时间

半小时以内半小时到一小时一小时到一个半小时一个半小时以上

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