茜帅夫妇｜线上健身需求调研问卷
嗨，我是大茜👋 想认真跟你聊一件事。
最近一直和我老公大帅在琢磨，怎么才能做出一款真正帮到大家的产品。
所以想先听听你的真实想法💕
3分钟左右，帮我填一下这份问卷就好
不需要纠结对错，说你真实想法就好🌿
1. 你的年龄是？
25岁以下
25-30岁
31-35岁
36-40岁
40岁以上
2. 你的职业大概是？
久坐办公（行政、财务、IT、设计、运营等）
需要久站（销售、服务业、教师等）
体力劳动为主
全职妈妈/自由职业
其他
3. 目前最困扰你的是哪类问题？
体态问题（圆肩驼背、富贵包、脖子前倾、骨盆前倾等）
疼痛问题（肩颈酸痛、腰背疼、膝盖不适等）
减脂塑形（想瘦肚子、瘦腿、马甲线等）
产后恢复（腹直肌分离、盆底肌、产后体态等）
体态 疼痛都有
想要整体提升运动能力
其他
4. 这个问题持续多久了？
刚出现不久
半年到一年
1-3年
3年以上
5. 它对你的生活/工作影响大吗？
基本没影响，只是偶尔不舒服
有些影响，久坐或运动后会不舒服
影响挺大的，有时候会影响睡眠或心情
很影响，已经开始困扰我了
6. 目前你尝试过哪些方式？
跟着视频/APP自己练过
去过健身房或瑜伽馆
找过私教或康复师
买过体态/减脂相关的课程
去过医院骨科/康复科
买过矫正带/按摩仪等产品
还没试过什么方式
其他
7. 尝试之后最大的卡点是什么？
没时间练
不知道怎么练，怕动作做错
动作太难或太枯燥，坚持不下来
练了没效果，不知道哪里出了问题
没人监督，一个人很难坚持
线下课太贵/离我太远
线上课太通用，不适合我的情况
其他
8. 你最想要哪种线上产品？
视频课（录播，随时看随时练）
直播课（固定时间跟练）
打卡营（有人盯 有反馈）
1v1评估（专门看我的情况）
陪跑（教练长期带）
其他
9. 你最想通过训练达到什么效果？
改善体态（背薄了、肩展开了、气质变好等）
不疼了（肩颈不酸了、腰不疼了等）
成功减脂（体重下降/腰围变小）
学会正确的训练动作，能自己练
恢复产后状态
能开始运动了（之前不太运动，想重新开始）
提升整体健康和精神状态
其他
10. 你一般什么时间可以练？
早上（起床后/上班前）
午休时间
下午/傍晚下班后
晚上（晚饭后/睡前）
周末才有时间
时间不固定，比较灵活
具体时间：
11. 如果练的话，每次能练多久？
15分钟以内
15-30分钟
30-45分钟
45分钟以上
12. 你希望每周练几次比较合适？
每天练
每周4-5次
每周2-3次
每周1次
不固定，有时间就练
13. 如果一款产品能真正帮到你，你愿意为它付多少钱？
100元以内
100-500 元
500-1000元
1000-2000元
2000元以上
14. 下面这些因素，你最在意哪个？
效果（真的能改善我的问题）
价格（性价比高，值得）
有人陪伴督促（不想一个人练）
省时间（碎片化时间能练）
安全感（动作不会受伤，适合新手）
专业度（老师/教练靠谱）
个性化（方案是针对我的情况定制的）
可坚持（不会太难，能持续下去）
15. 你最担心什么？
买了坚持不下来
动作太难做不对，反而受伤
买了没效果
价格太贵
不知道怎么练，没有反馈
没人督促，很快就放弃了
产品不适合我的情况
其他
16. 你理想中的线上健身/康复产品是什么样的？
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