大学生日常时间管理现状调查问卷

亲爱的同学，你好！为了解当前大学生的时间管理状况，特开展此次调查。本问卷采用匿名的形式，答案无对错之分，请根据您最近一个学期的实际情况，选择最符合的选项，调查结果仅用于学术研究。感谢你的配合与支持！
一、基本信息
1. 您的性别:
2. 您所在的年级:
3. 您的专业类别:
二、时间管理行为
4. 我会制定明确的学习或生活目标。
5. 我习惯将长期目标分解为每天可执行的小任务。
6. 我每天都会列一个“待办事项清单”。
7. 我会按照任务的优先级来决定先做什么后做什么。
8. 我上课/自习时能保持专注，很少看手机。
9. 我能平衡好学习、社团和娱乐的时间。
10. 我经常利用碎片化时间（如排队、等车时）学习或阅读。
11. 我很少因为处理杂事而耽误了原本计划好的主要任务。
12. 我经常把作业拖到截止日期前一晚才做。
13. 我沉迷于刷短视频或打游戏，导致计划无法完成。
14. 我很难拒绝朋友的临时邀约或打断
15. 考试周或作业集中期，我会感到手忙脚乱。
三、时间管理感受
16. 总体来说，我对自己的时间管理能力感到满意。
17. 我对目前的学习/生活节奏感到焦虑或压力大。
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