体重管理健康知识及居民三知一管知晓率考试
本次考试旨在考察您对体重管理健康知识及居民三知一管知识的掌握情况,请认真作答。
1. 体重指数(BMI)的计算公式是()
体重(kg)/身高(m)
体重(kg)/身高(m)²
身高(m)/体重(kg)
身高(m)²/体重(kg)
2. 中国成年人正常体重指数(BMI)范围是()
16.5-18.4
18.5-23.9
24.0-27.9
28.0及以上
3. 下列哪项不属于健康体重管理的基本原则()
合理膳食
适量运动
规律作息
过度节食
4. “三知一管”中的“三知”不包括以下哪项()
知晓健康体重标准
知晓自身体重变化
知晓体重管理方法
知晓疾病治疗方法
5. 下列哪种行为有助于控制体重()
经常吃油炸食品
久坐不动
每天坚持适量有氧运动
暴饮暴食
6. “三知一管”中的“一管”指的是()
管理家庭健康
管理社区健康
科学管理自身体重
管理他人健康
7. 肥胖最容易引发的疾病是()
感冒
龋齿
高血压
近视
8. 居民健康素养中的“三知一管”知识,主要目的是提升居民的()
疾病治疗能力
健康意识和自我保健能力
医疗服务利用能力
公共卫生应急能力
9. 在体重管理中,以下哪种饮食习惯是正确的()
为了减肥,不吃早餐
晚餐吃的越多越好
多吃蔬菜水果,适量摄入蛋白质
只吃素食,不吃肉类
10. 知晓健康危险因素对于体重管理的意义在于()
可以忽略危险因素
能更好地规避和控制危险因素
与体重管理无关
只会增加心理负担
11. 所属社区
红星社区
红桥社区
二道湖社区
连队
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