四年级2班心理健康
1. 1.你认为自己是一个乐观的人吗?
A.是
B.不确定
C.否
2. 2.你通常期待未来会发生好事吗?
A.经常
B.有时
D.从不
C.很少
3. 3.你是否经常看到事物积极一面?
C.很少
A.总是
B.经常
4. 4.面对困难时,你是否相信事情最终会好转?
D.很少
C.有时
A.总是
B.经常
5. 5.你是否同意"每个问题都有解决的办法"?
D.完全不同意
B.部分同意
C.不太同意
A.完全同意
6. 6.你认为自己的心理素质如何?
C.差
B.良
A.好
7. 7.相较于以前,让你感到困扰的事情数量有何变化?
C.多了
D.多了很多
B.差不多
A.少了
8. 8.你对目前的生活感到满意吗?
E.非常不满意
D.不太满意
C.一般
B.比较满意
A.非常满意
9. 9.在过去一周里,你有多少时间感觉快乐和满足?
E.几乎没有时间
c.一些时间
D.很少时间
B.较多时间
A.大部分时间
10. 10.如果我需要,我的朋友们都会帮助我:
D.不确定
C.有点不符合
B.不符合
A.完全不符合
G.完全符合
F.符合
E.有点符合
11. 11.我与我的朋友在一起有很多趣事。
D.不确定
B.不符合
c.有点不符合
A.完全不符合
F.符合
G.完全符合
E.有点符合
12. 12.我的父母能平等的对待。
A.我完全不符合
B.不符合
C.有点不符合
D.不确定
E.有点符合
F.符合
G.完全符合
13. 13.我在课余时间能做自己喜欢做的事。
A.完全不符合
B.不符合
C.有点不符合
D.不确定
E.有点符合
F.符合
G.完全符合
14. 14.学校的很多事情我都不喜欢。
A.完全不符合
B.不符合
C.有点不符合
D.不确定
E.有点符合
F.符合
G.完全符合
15. 15.我生活的环境周围有许多不如意的事情。
A.完全不符合
B.不符合
D.不确定
C.有点不符合
E.有点符合
F.符合
G.完全符合
16. 16.在过去的两周里,你对平时喜欢的活动失去了兴趣吗?
D.几乎天天
A.没有
C.一半以上时间
B.有几天
17. 17.在过去的两周里,觉得自己很糟或觉得自己很失败,让自己,家人失望。
D.几乎天天
C.一半以上时间
B.有几天
A.没有
18. 18.有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头,
D.几乎天天
C.一半以上时间
B.有几天
A.没有
19. 19.感到心情低落,沮丧或绝望。
D.几乎天天
C.一半以上时间
B.有几天
A.没有
20. 20.我觉得比平时容易紧张和着急。
D.持续
C.经常
B.有时
A.很少
21. 21.无缘无故地感到害怕。
D.持续
C.经常
B.有时
A.很少
22. 22.觉得心跳得很快。
D.持续
C.经常
B.有时
A.很少
23. 23.手常常是干燥温暖的。
D.持续
C.经常
B.有时
A.很少
24. 24.因为头痛、背痛、胃痛和消化不良而苦恼。
D.持续
C.经常
B.有时
A.很少
25. 25.你平均每天上网时长?
A.不上网
B.1个小时以下
D.3-5小时
E.5个小时以上
C.1-3小时
26. 26.你是否发现你实际的上网时间比计划的时间要长?
A.是
B.否
27. 27.你是否会经常感到沮丧,而一旦上网,这种情绪就会得到缓解或消;失?
A.是
B.否
28. 28.你是否因为上网而影响了学习或睡眠?
A.是,很严重
B.有一点
C.没有
29. 29.当不能上网时,你是否感到烦躁不安?
A.经常
B.有时
C.很少
D.从不
30. 30.你是否因为上网常常忽观学校、家人、朋友交代你的事情?
A.是
B.否
31. 31.你的家人或朋友是否对你上网的时间表示过担忧?
A.经常
B.有时
C.从不
32. 32.你每晚的睡眠时间是多少?
A.8小时以上
B.7-8小时
C.6-7小时
D.不足6小时
33. 33.我讨厌上学。
A.无
C.中度
D.偏重
B.轻度
34. 34.父母期望你得到的学习成绩是:
C.中等
D.无所谓
A.非常优秀
B.良好
35. 35.父母对你将来受教育程度的期望是:
E.其他
C.高中毕业
D.初中毕业
B.大学毕业
A.研究生毕业
36. 36.父母为你树立的努力目标,你觉得
B.须要努力才能达到
A.须要非常努力才能得到
D.不必努力即可达到
C.我要努力即可达到
37. 37.当你尽了最大努力取得了你自觉满意的成绩时,父母:
D.无所谓
C.满意
B.仍然有点不满意
A.仍然很不满意
38. 38.你是否曾经遭受过同学的言语悔辱或恶语相向?
C.有时
B.很少
A.从未
39. 39.你是否曾经被同学故意排挤、孤立或不邀请参加活动?
A.从未
C.有时
B.很少
40. 40,你是否曾经在网络上遭受过同学的恶意攻击、谩骂或散布语言?
A.从不
C.有时
B.很少
41. 41.你是否曾经因为同学的欺凌行为而感到难过,焦虑或害怕?
D.经常
A.从未
C.有时
B.很少
42. 42.你是否曾经因为同学的欺凌行为而影响到你的学习、生活或人际关系?
E.总是
D.经常
A.从未
C.有时
B.很少
43. 43.你有上过心理健康课吗?
A.有
B.没有
44. 44.你多久上一节心理健康课?
D.从没有
C.很久上一次
B.两周一节
A.每周一节
45. 45.你喜欢上心理课吗?
D.不喜欢
C.一般
B.喜欢
A.非常喜欢
46. 46.心理健康教会课程让我有积极的改变。
E.非常不同意
D.不同意
C.不确定
B.同意
A.非常同意
47. 47.你学校有心理老师吗?
B.没有
A.有
48. 48.你学校有心理辅导室吗?
B.没有
A.有
49. 49.当你面临困惑或看到问题时,愿意到心理辅导室寻求老师帮助吗?
B.不愿意
A.愿意
50. 50.你觉得学校的心理辅导室是否会对你有所帮助?
D.帮助很大
C.帮助较大
B.帮助较小
A.没有帮助
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