四年级心理健康教育综合素质测试（三）

一、基本信息
1.我的班级是?
2.我的姓名是
二、单选题
3.你多长时间上一次心理健康教育课?
4.你是否参加过学校或者班级举办的心理讲座?
5.你对心理健康课是否感兴趣?
6.你们学校有心理咨询室吗?
7.你是否了解学校的心理辅导室的地点及开放时间?
8.你晚上一般几点睡觉?
9.你每天能保证几个小时的睡眠?
10.你每天进行体育运动的时长大约是?
11.你每天花在上网（手机上网、网络游戏）的时间是?
12.遇到困惑时，你是否会寻求老师的帮助?
13.当你遇到不开心的事情时，你如何调整自己的心态?
14.当你感到生气时，你认为以下哪种做法是正确的?
15.当你在课堂上回答问题时，如果答错了，你应该怎么做?
16.当你和同学意见不合时，你应该怎么做?
17.如果你的朋友不小心弄坏了你的玩具，你会怎么做?
18.以下哪个描述最符合你对自己的认识?
19.当你遇到困难时，你通常会怎么做?
20.你最喜欢哪种学习方式?
21.当你感到开心时，你通常会怎么做?
22.在课堂上，你应该如何对待同学的发言?
23.在公共场合，你如何对待他人?
24.当你感到学习压力大时，你通常会选择哪种方式缓解?
25.在路上行走时，你应该怎么做?
26.在小组活动中，你会如何与同伴合作?
27.当你因为考试没考好而感到沮丧时，你会如何调整自己的情绪?
28.如果你的作业没有完成，你会怎么做?
29.如果你的班级换了一个新老师，你会怎么做?
30.当遇到挑战时，你会怎么想?
31.当我阅读或一提到学习时,我感到无聊，很无力。
32.我制定了一个锻炼或学习计划，但我很难坚持下去。
33.老师在向全班提问时，你是否会觉得是在提问自己而感到不安?
34.小明在班上，无论是学习成绩，还是其他方面都比我优秀，我应该?
35.同学婷婷获得市级“三好”学生，这时你会?
36.学校或班主任是否做过关于校园欺凌的讲座或班会?
37.在校外受到欺负时，下列做法中不可取的是?
38.你对目前生活状况的满意度如何?
三、多选题
39.你接受过哪些方面的心理健康教育?
40.假如你出现心理问题时，你打算用哪些求助途径?
41.你最喜欢或最需要哪个主题的心理健康教育?
42.假如你遇到校园欺凌时怎么办?
四、判断题
1.遇到问题，心平气和的沟通比大吵大闹更有效。
2.手机游戏很好玩，但应该控制玩游戏的时间。
3.我觉得好朋友之间偶尔对某件事看法不一样是很正常的。
4.小杨同学的弟弟把房间弄得很乱，爸爸回家后，数落了小杨，小杨生气摔门。
5.同桌不小心弄坏了小林的钢笔，他虽然有些难过，但他知道同桌不是故意的，所以原谅了同桌。
6.快考试了，小陆感到有点焦虑，于是他用听音乐的方式缓解焦虑情绪。
7.每个人都有优点也有缺点，我们应该接纳这样的自己。
8.学不会的科目可以直接放弃，不用再学。
9.学习成绩不理想，说明我是一个失败的人。
10.我可以随意取笑同学的缺点或外貌。
11.多给人以赞美，能增进人际关系的和谐。
12.与家人或亲近的朋友相处时，可以不用讲礼貌。
13.与他人有矛盾时，应该及时与他人心平气和地沟通。
14.我可以因为好玩就随意破坏公共财物。A.对 B.不对
15.每天进行适量的运动对身体有好处。
16.我可以随意在公共场所大声喧哗。
17.同学之间应该互相帮助，共同进步。
18.当我遇到困难时，我可以选择逃避或放弃。
19.我应该只和喜欢的同学玩，不喜欢的人就不理他们。
20.每天按时睡觉和起床对身体健康很重要。
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