不同体质受怒气影响的差异
1. 1. 您的性别
A.男
B.女
2. 2. 您的年龄
A.18岁及以下
B.19-25岁
C.26-40岁
D.41-60岁
E.60岁以上
3. 3. 您平时作息饮食情况（11点以后睡觉为熬夜）
A.作息饮食均规律
B.偶尔熬夜、饮食不规律
C.经常熬夜、饮食不规律
D.长期作息紊乱、饮食无度
4. 4. 您所属中医体质类型（不清楚自己体质的可以在小程序“体质识别”中检测）[可多选]
A.平和质（身心平和、不易生病、情绪稳定、耐受能力好）
B.气虚质（容易疲乏气短、少气懒言、易出汗、抵抗力弱）
C.阳虚质（畏寒怕冷、手脚冰凉、喜热恶寒、精神偏倦怠）
D.阴虚质（口干咽燥、手足心热、易上火、心烦失眠）
E.痰湿质（身体沉重、体型偏胖、胸闷痰多、困倦嗜睡）
F.湿热质（面部油腻长痘、口苦口黏、大便黏腻、性情偏急躁）
G.血瘀质（面色晦暗、易有瘀斑、身体偶有刺痛、情绪易压抑）
H.气郁质（多思多虑、情绪低落敏感、容易闷闷不乐、易生闷气）
I.特禀质（先天偏弱、易过敏、换季或外界刺激易不适）
5. 5. 日常生活中您容易动怒、发脾气吗？
A.极少动怒
B.偶尔生气
C.经常容易动怒
D.极易暴怒、一点就着
6. 6. 遇到不顺心的事，外界刺激容易引发您的愤怒情绪吗？
A.完全不容易
B.一般不容易
C.比较容易
D.非常容易
7. 7. 发怒后，自身情绪难以平复、久久不能释怀的程度？
A.很快就能平复
B.短时间内可调节
C.较难平复心情
D.长期陷在愤怒情绪里
8. 8. 愤怒生气后，身体不适状态持续时间？
A.几分钟内恢复
B.数小时内恢复
C.1-2天才缓解
D.多天都难以恢复
9. 9. 发怒后您容易出现哪些身体不适？（可多选）
A.头晕头胀、头痛目赤
B.胸闷心慌、心跳加速
C.胁肋胀痛、胸口憋闷
D.胃脘胀痛、食欲下降
E.烦躁失眠、多梦易醒
F.口干上火、咽喉不适
G.浑身乏力、气短懒言
H.无明显身体不适
10. 10. 相比于身边其他人，您觉得怒气对自己身心的伤害程度？
A.比别人小很多
B.和普通人差不多
C.比别人更大
D.远大于普通人
11. 11. 频繁生气动怒后，是否会明显感觉体质变差、易疲劳易生病？
A.完全不会
B.轻微有感觉
C.有明显影响
D.影响非常严重
12. 12. 您平时辛辣、油炸、燥热上火类食物摄入情况？
A.很少食用
B.偶尔食用
C.经常食用
D.长期大量食用
13. 13. 您日常精神压力、情绪紧绷程度？
A.无压力，心态放松
B.轻度压力
C.中度压力
D.重度长期高压
14. 您认为自己常见的发怒原因（可多选）[选答题]
1.打游戏极其容易生气（如王者荣耀队友太菜带不动，还是队友压力自己，亦或者王者机制发力导致一路连跪）
2.家庭压力实在太大（与父母之间的交流等等）
3.学习方面容易生气发牢骚（期末期中考试和无赖的不可理喻的作业）
4.情感方面（与伴侣之间总是闹矛盾，感情纠纷坎坷）
5.人际交往之间关系（在某些方面控制不好自己情绪）
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