大学生心理健康关怀小站调查

为了解同学们心理压力、情绪状态与心理健康需求，同时为心理健康关怀小站开展情绪树洞、减压活动、精准心理关怀提供依据，请同学们认真填写

1. 您的性别：

男女

2. 年级

大一大二大三大四

3. 专业类别

文科理科工科艺术类其他

4. 心理压力来源

学业压力生活压力就业与未来规划压力人际交往压力其他压力

5. 主要学业压力来源

课程难度大考试挂科焦虑考研/毕设压力大学分绩点焦虑其他

6. 主要生活压力来源

家庭经济压力宿舍相处不和谐独立生活适应困难情感问题困扰其他

7. 就业与职业规划压力来源

就业竞争激烈未来职业方向不确定担心无法胜任工作家人对就业要求和期待高其他

8. 人际交往压力来源

社交恐惧缺乏社交技巧线上社交依赖，缺乏线下社交易与同学产生矛盾其他

9. 其他心理压力

10. 出现负面情绪的频率

几乎没有偶尔经常十分频繁

11. 目前自我调节的常用方式

自我消化和朋友倾诉向家人寻求帮助运动听音乐心理咨询其他

12. 是否愿意通过心理健康关怀小站的情绪树洞倾诉烦恼

非常愿意愿意不确定不愿意非常不愿意

13. 偏好的树洞倾诉形式

匿名文字留言一对一线上匿名聊天线下匿名书信投递线下一对一当面倾诉其他

14. 偏好的线上减压活动

线上心理微课心理测试解析线上倾诉交流情绪打卡挑战趣味心理答题

15. 偏好的线下减压活动

手工DIY活动冥想放松训练书法绘画疗愈户外团建吐槽交流会

16. 对树洞服务的顾虑

担心信息泄露害怕无人回应回应不专业取得效果不佳其他

17. 对心理健康关怀小站的其他需求与期待

18. 对小站运营、活动开展的宝贵意见

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