大学生主动参加运动的影响机制——一个来自外部练习环境和动机的调查研究
亲爱的同学:您好!本问卷旨在了解大学生外部练习环境、运动动机与主动参加运动之间的关系。问卷仅用于学术研究,采用匿名方式填写,所有数据只作统计分析,不涉及个人身份识别。请您根据自己的真实感受作答。答案无对错之分,感谢您的支持与配合。
第一部分 基本信息
请根据您的实际情况选择相应选项。
1. 您的性别:
A. 男
B. 女
2. 您的年级:
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生及以上
3. 您的专业类别:
A. 文史哲类
B. 理工类
C. 经管类
D. 教育类
E. 艺术类
F. 医学类
G. 体育类
H. 其他
4. 您是否为体育专业学生:
A. 是
B. 否
5. 您每周参加体育运动的频率:
A. 几乎不运动
B. 每周1次
C. 每周2次
D. 每周3次
E. 每周4次及以上
6. 您每次运动的平均时长:
A. 少于30分钟
B. 30—60分钟
C. 61—90分钟
D. 90分钟以上
7. 您主要参加的运动项目是:
A. 跑步/健走
B. 球类运动
C. 健身/力量训练
D. 游泳
E. 舞蹈/操类
F. 武术/搏击类
G. 其他
第二部分 外部练习环境量表
请根据您对学校或日常运动环境的真实感受作答。
8.外部练习环境量表
请根据您的真实情况选择最符合的一项,其中1=非常不同意,2=不同意,3=一般,4=同意,5=非常同意。
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
E1. 学校提供的体育运动场地能够基本满足我的运动需要。
E2. 我能够较方便地使用学校的体育设施和运动器材。
E3. 学校运动场所的安全性和整洁程度较好。
E4. 学校体育场地的开放时间能够满足我的课余锻炼需要。
E5. 学校经常组织丰富多样的体育活动或比赛。
E6. 体育教师或指导人员能够为学生提供有效的运动指导。
E7. 身边同学积极参加运动的氛围会带动我参与运动。
E8. 我在学校中能够找到一起运动的同伴。
E9. 学校整体上重视学生体育锻炼和身体健康。
E10. 学校的体育环境让我更愿意参加体育运动。
第三部分 运动动机量表
请根据您参加体育运动的原因和感受作答。
9.运动动机量表
请根据您的真实情况选择最符合的一项,其中1=非常不同意,2=不同意,3=一般,4=同意,5=非常同意。
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
M1. 我参加运动是为了增强身体健康。
M2. 我参加运动是为了保持或改善体形。
M3. 我参加运动是为了缓解学习或生活压力。
M4. 我参加运动是因为运动能让我感到快乐。
M5. 我参加运动是因为我对某些运动项目感兴趣。
M6. 我参加运动是为了提升自己的运动能力。
M7. 我参加运动是为了获得成就感或自我挑战感。
M8. 我参加运动是为了和同学、朋友交流互动。
M9. 如果长时间不运动,我会感到不安或内疚。
M10. 我认为坚持运动符合我对健康生活方式的追求。
M11. 运动已经成为我大学生活中比较重要的一部分。
M12. 即使没有外部要求,我也愿意主动参加运动。
第四部分 主动参加运动量表
请根据您平时参加体育运动的主动程度作答。
10.主动参加运动量表
请根据您的真实情况选择最符合的一项,其中1=非常不同意,2=不同意,3=一般,4=同意,5=非常同意。
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
P1. 即使没有体育课程要求,我也会主动参加体育运动。
P2. 我会主动安排时间进行体育锻炼。
P3. 我会主动选择适合自己的运动项目。
P4. 我愿意持续参加自己感兴趣的运动项目。
P5. 当学校或社团组织体育活动时,我愿意主动报名参加。
P6. 即使学习任务较多,我也会尽量坚持运动。
P7. 我会主动关注学校体育活动、运动场地或运动资源信息。
P8. 我会鼓励或邀请同学一起参加体育运动。
P9. 我愿意为提高运动效果而学习相关运动知识或技能。
P10. 总体而言,我是一个主动参加体育运动的人。
11. 您认为影响自己参加体育运动的主要原因是什么?
12. 您希望学校在哪些方面改善体育运动环境?
13. 您认为怎样才能提高大学生主动参加运动的积极性?
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