关于女生经期痛经的小调查
亲～ 为了解女生经期痛经现状、影响因素及缓解方式，更好地为大家提供健康参考，我们开展此次匿名问卷调查。问卷仅用于调研分析，所有信息严格保密，请根据自身真实情况放心填写。谢谢你的配合呦^_^
一、基本信息
1. 1. 你的年龄
A. 18岁及以下
B. 19–22岁
C. 23–25岁
D. 25岁以上
2. 2. 你的身高体重情况（可大致估算，例如，身高140～150cm，体重正常是42～54kg，偏瘦<41kg，微胖54-63kg，肥胖>63kg
A. 偏瘦
B. 正常
C. 微胖
D. 肥胖
3. 3.第一次来月经是什么时候？
4. 4.是什么时候开始疼痛的？
A.原发性疼痛（从一开始来就疼痛）
B.继发性疼痛（后期才开始疼痛）
二、痛经情况
5. 5. 你是否有痛经经历
A. 从未痛经
B. 偶尔痛经
C. 经常痛经
D. 每次经期都痛
6. 6. 你的痛经通常出现在经期哪个阶段
A. 经期前
B. 经期第1–2天
C. 整个经期
D. 经期结束后
7. 7. 你的痛经程度属于
A. 轻微不适，不影响生活
B. 明显疼痛，可忍受，基本不影响日常
C. 疼痛明显，影响学习、工作与睡眠
D. 剧烈疼痛，难以忍受，需卧床或就医
8. 8. 痛经时你通常伴随哪些症状（可多选）
A. 腰酸
B. 小腹坠胀
C. 头晕乏力
D. 恶心呕吐
E. 腹泻
F. 手脚冰凉
G. 头痛
H. 无其他不适
三、影响与诱因
9. 9. 痛经对你的日常生活影响程度
A. 无影响
B. 轻微影响
C. 中度影响
D. 严重影响
10. 10. 你认为下列哪些因素可能加重你的痛经（可多选）
A. 受凉
B. 熬夜
C. 饮食生冷辛辣
D. 压力大、情绪差
E. 久坐不动
F. 不清楚
四、应对方式
11. 11. 痛经时你通常会采取哪些措施（可多选）
A. 喝热水/红糖姜茶
B. 热敷腹部
C. 注意保暖、休息
D. 服用止痛药
E. 中医调理（艾灸、泡脚等）
F. 不处理，忍过去
12. 12. 你是否去医院检查或治疗过痛经
A. 从未
B. 偶尔
C. 经常
D. 正在调理
13. 13. 你对痛经相关健康知识的了解程度
A. 完全不了解
B. 了解一点
C. 比较了解
D. 非常了解
14. 14. 你是否希望获得更多痛经缓解与经期护理知识
A. 非常希望
B. 一般
C. 无所谓
D. 不需要
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