创伤后应激障碍测量表

1. 您的姓名：
2. 请输入您的手机号码：
3. 即使没有什么事情提醒您，也会想起这件令人痛苦的事，或在脑海里出现有关画面
4. 经常做有关此事的噩梦
5. 突然感觉到痛苦的事件好像再次发生了一样
6. 想起此事，内心就非常痛苦
7. 想起这件事情，就出现身体反应，如：手心出汗，呼吸急促，心跳加快、口干，胃痉挛，肌肉紧张等
8. 努力地回避会使您想起此事的想法或感觉
9. 努力地回避会使您想起此事的活动、谈话、地点或人物
10. 忘记了此事件中的重要部分
11. 对生活中的一些重要活动，如工作，业余爱好，运动或社交活动等，失去兴趣
12. 感觉和周围的人隔离开来了
13. 感觉情感变得麻木了，（例如感受不到亲切、爱恋、快乐等感觉，或哭不出来）
14. 对将来没有远大的设想（例如，对职业、婚姻没有期望）
15. 难以入睡，或睡眠很浅
16. 容易被激怒或一点小事就大发雷霆
17. 很难集中注意力
18. 变得很警觉或觉得没有安全感，（例如经常巡视你的周围，检查异常声音，检查门窗）
19. 容易被突然的声音或动作吓得心惊肉跳
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