珠海市体育运动学校初中部心理健康调查（后测）

1. 此问卷针对对象为珠海市体育运动学校初中部学生

2. 每位同学必须填写，如后续发现有同学漏填，会单独找该同学补填

3. 填写答案并无对错，请认真填写

4. 该问卷结果仅研究人员可知，请放心作答

第一部分：个人信息
1. 姓名：
2. 年级及班级
3. 性别
4. 训练队
第二部分：自我效能感量表
1. 如果我尽力去做的话, 我总是能够解决问题的。
2. 即使遭到他人的反对,我仍会寻找办法来取得我所要的。
3. 对我来说，坚持理想并达成目标是轻而易举做到的。
4. 我自信能有效地应付任何突如其来的事情。
5. 以我的才智, 我定能应付意料之外的情况。
6. 如果我付出必要的努力, 我 一定能解决大多数的难题。
7. 我相信通过解决困境中的问题我可以积极地成长。
8. 我能冷静地面对困难, 因为我信赖自己处理问题的能力。
9. 有麻烦的时候, 我通常能想到一些应付的方法。
10. 无论什么事在我身上发生, 我都能应付自如。
第三部分：简易应对方式问卷
1. 通过做些别的事情来转移注意力。
2. 与人交谈，倾诉内心烦恼。
3. 尽量看到事物好的一面。
4. 重新发现生命中重要的事物。
5. 不把问题看得太严重。
6. 坚持自己的立场，为自己的理想奋斗。
7. 找出各种不同的解决问题的方法。
8. 向信赖的人寻求建议。
9. 改变自己。
10. 借鉴过去自己处理类似困境的经验。
11. 寻求业余爱好，积极参加文体活动。
12. 尽量克制自己的失望、悔恨、悲伤和愤怒。
13. 试图休息或休假，暂时把问题（烦恼）抛开。
14. 通过吸烟、喝酒、服药和吃东西来解除烦恼。
15. 认为时间会改变现状，唯一要做的便是等待。
16. 试图忘记整个事情。
17. 依靠别人解决问题。
18. 接受现实，因为没有其它办法。
19. 幻想会发生某种奇迹改变现状。
20.自己安慰自己。
更多问卷 复制此问卷