为什么青少年会沉迷于短视频？
1. 1. 你的性别是？
A 男
B 女
2. 2. 你目前的年级是？
A 小学
B 初中
C 高中
3. 3. 你平均每天观看短视频的时长大约是？
A 30分钟以内
B 30分钟到1小时
C 1小时到2小时
D 2小时以上
4. 4. 你认为自己沉迷于短视频吗？
A 完全没有沉迷
B 有一点，但不严重
C 比较沉迷
D 非常沉迷
5. 5. 你观看短视频的主要原因有哪些？
A 内容有趣、吸引人
B 可以放松心情、缓解压力
C 打发空闲时间
D 社交需求，和朋友有共同话题
E 学习新知识、技能
F 追随潮流、害怕落伍
6. 6. 短视频的哪些特点最吸引你？
A 视频时长短，易于观看
B 内容丰富多样，选择多
C 有算法推荐，总能刷到感兴趣的内容
D 互动性强，可以点赞、评论、分享
E 画面生动、有视觉冲击力
7. 7. 你在什么情况下会更想观看短视频？
A 感到无聊时
B 学习/工作感到疲惫时
C 睡前
D 饭后
E 节假日休息时
8. 8. 你认为短视频对你的学习或学业有影响吗？
A 没有影响
B 有一点影响，但不大
C 影响比较大
D 影响非常大
9. 9. 你觉得短视频让你感到放松的程度如何？
完全不放松
1
2
3
4
5
非常放松
10. 10. 你认为短视频对以下哪些方面有影响？
无影响
影响较小
影响一般
影响较大
影响很大
学习专注度
睡眠质量
视力状况
社交能力
11. 11. 请对短视频在以下方面对你的影响程度进行评价
1
2
3
4
5
获取信息的便捷性
时间管理的难度
情绪波动的频率
12. 12. 你认为导致青少年沉迷短视频的主要因素，按重要程度从高到低排序
A 短视频内容本身的吸引力
B 个人自制力不足
C 缺乏其他娱乐活动
D 同伴影响
E 家庭监管不到位
13. 13. 你认为沉迷短视频可能带来哪些健康问题？
A 视力下降
B 颈椎不适
C 睡眠不足或失眠
D 缺乏运动，身体素质下降
E 情绪容易焦虑或暴躁
14. 14. 你是否尝试过减少观看短视频的时间？
A 从未尝试过
B 尝试过，但没成功
C 尝试过，有一定效果
D 成功减少了观看时间
15. 15. 对于青少年如何健康使用短视频，你有什么建议？
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