广州大学校园夜间光环境与学生健康关系调查问卷
同学你好！我们是本校社会调查团队，正在研究校园夜间灯光对作息与健康的影响。你的回答将助力打造更健康的校园光环境。本问卷匿名填写，数据仅用于学术研究。感谢参与！
一、基础信息
1. 性别
男
女
2. 年级
大一
大二
大三
大四
硕士及以上
其他
3. 专业
文史经管类
理工类
艺术类
医学类
其他
4. 你日常居住在哪一个宿舍区
梅苑
兰苑
竹苑
菊苑
其他
5. 你平均每周20:00后从教学区返回宿舍的频率
频繁（每周3-5次）
偶尔（每周1-2次）
很少/不往返
6. 你回宿舍经常走的一条路径是
路线A：理南→北段红色长廊→北区体育场→红棉路→宿舍
路线B：理南→中心湖边→图书馆前→文渊楼→大学城中环西路→宿舍
路线C：理南→南段红色长廊→行政楼→文清楼→文新楼→马路→宿舍
路线D：文清楼/文新楼→文俊东→天桥→工行门→宿舍
路线E：网球场→红色长廊→文清楼→文新楼→研究生宿舍
路线F：东区足球场→梅苑东门→生活区体育场→红棉路→宿舍
其他（请补充）
7. 你通常返回宿舍的时间段是
20:00 - 21:00
21:00 - 22:00
22:00 - 23:00
23:00 - 24:00
24:00 以后
其他
二、夜间光环境接触现状
8. 在回宿舍的过程中，你看到有哪些种类的灯光
道路路灯
教学楼外立面灯光
商业店铺灯光（如便利店/小摊等）
运动场高杆灯
景观装饰灯（湖边/树木灯光）
公益广告灯箱
9. 在回宿舍的过程中，你感觉哪些种类的灯光的印象中最亮
道路路灯
教学楼外立面灯光
商业店铺灯光（如便利店/小摊等）
运动场高杆灯
景观装饰灯（湖边/树木灯光）
公益广告灯箱
10. 你对所经路径的整体灯光亮度评价如何
非常暗(
1
)
非常刺眼/过亮(
5
)
11. 晚上10点之后，你是否感知到校园灯光环境有明显变化
有，明显变暗或变暖色
有，但变化非常细微
否，感觉全晚亮度一致
没注意过
12. 商中虽已拆除，但你对其过往夜间灯光环境的整体印象如何
印象中灯光过亮、刺眼，明显影响夜间感知
印象中灯光适中，没有明显不适
印象中灯光偏暗或舒适
没太注意过，没有特别印象
13. 当你经过以下特定灯光时，主观感受是
感觉安全/清晰
感觉舒适/放松
感觉兴奋/清醒
感觉烦躁/刺眼
道路路灯
教学楼外立面灯光
商业店铺灯光
运动场高杆灯
景观装饰灯
公益广告灯箱
14. 校园内的高亮度照明（如冷白光、强光）是否会让你难以准确判断晚上的时间
是，使我难以准确感知夜晚时段
偶尔会有这种错觉
否，完全不影响我的时间感
三、光环境对情绪与睡眠的影响
15. 你平时的平均入睡时间通常在
22:00 前
22:00 - 00:00
00:00 - 02:00
02:00 之后
16. 你是否感觉到自己存在睡前拖延行为
经常如此
有时如此
很少如此
从不如此
17. 你对近一个月的整体睡眠质量满意吗
非常满意
比较满意
一般
不太满意
极差
18. 你在近一个月的睡眠中是否遇到以下问题
入睡困难（超过30分钟）
易醒/多梦
睡眠时间不足
醒后仍感疲惫
19. 睡眠不佳对你第二天行为的影响主要体现在
看书偶尔走神
起床困难
做事没耐心，比较急躁
运动户外活动减少
上课困倦
四、灯光优化方案
20. 请评价校园灯光的各个属性对你作息的影响程度
影响很大
有一定影响
几乎没影响
完全没影响
灯光亮度（过亮或过暗）
灯光色温（过冷或过暖）
光线分布（整体或局部照亮）
照射方向（向下直射或向上漫射）
光色波长（蓝光或橙光）
21. 如果为了健康和节能，降低校园非必要区域（如草坪、景观区）的亮度，你的接受程度是
非常接受
比较接受
一般
不太能接受
22. 你认为哪些区域必须保持高亮度以保障安全
宿舍楼周围矮柱灯
宿舍楼之间的步道灯
宿舍楼架空层的附着灯
红棉路路灯
教学楼周围绿地花园灯
教学楼周边路灯
红色长廊附着灯
小摊上的灯串
23. 你认为哪些区域可以适当调暗以改善大家的作息规律
宿舍楼周围矮柱灯
宿舍楼之间的步道灯
宿舍楼架空层的附着灯
红棉路路灯
教学楼周围绿地花园灯
教学楼周边路灯
红色长廊附着灯
小摊上的灯串
24. 你认为哪些区域在夜间可以适度切换为暖色光
宿舍楼周围矮柱灯
宿舍楼之间的步道灯
宿舍楼架空层的附着灯
红棉路路灯
教学楼周围绿地花园灯
教学楼周边路灯
红色长廊附着灯
小摊上的灯串
25. 针对改善校园光环境，你还有什么具体的建议吗
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