校园足球课程对中小学生心肺功能及身体素质影响的研究
亲爱的同学:
您好!为深入了解当前中小学足球活动的开展现状,准确掌握同学们对校园足球的参与感受与实际需求,进一步推动校园足球健康发展,提升足球教育对中小学生成长的促进作用,我们特开展本次问卷调查。本次问卷采用匿名形式,不涉及个人隐私。
1. 你的学段是?
小学低年级(1-3年级)
小学高年级(4-6年级)
初中
2. 你的性别是?
男
女
3. 你每周参与校园足球课程的次数是?
0次
1次
2次
3次及以上
4. 你每次参与校园足球课程的时长大概是?
40分钟以内
40-60分钟
60分钟以上
5. 你参与校园足球课程的时长有多久了?
未满1学期
1-2学期
1学年-2学年
2学年以上
6. 参与校园足球课程后,你觉得平时上楼梯/体能课的气喘情况有什么变化?
更容易气喘,走几步就喘
和之前没差别
气喘减少,爬楼不会大口喘气
明显改善,长时间运动也不容易喘
7. 上完校园足球课后,你的恢复速度有什么变化?
运动后很久缓不过来
和之前差不多
比之前更快恢复平静
运动结束几分钟就能恢复正常呼吸
8. 你觉得参与校园足球课程后,你的耐力有什么变化?
耐力比之前差了
没变化
跑跳的耐力变好了一点
耐力明显提升,能坚持更长时间运动
9. 你觉得自己的力量素质变化是?
没有变化
下肢力量(腿力)有所提升
核心力量有所提升
整体力量都提升了
10. 参与校园足球后,你觉得自己的灵敏、反应速度变化是?
没有变化
变灵活了一点
反应和变向速度明显变快
不知道
11. 你平时感冒、生病的频率变化是?
比之前更容易生病
和之前差不多
生病次数比之前少
很少生病
12. 除了学校足球课程,你每周还会主动踢足球/参与其他体育运动吗?
几乎不
每周1次
每周2-3次
每天都运动
13. 参与校园足球课程后,你每天的睡眠时长有什么变化?
比之前睡的更少了
没变化
睡眠变香了,时长有所增加
不知道
14. 参与校园足球课程后,你的食欲变化是?
食欲变差了
没变化
食欲变好了,吃饭更香了
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