大学生熬夜问题调查问卷
您好!为了解我院大学生熬夜现状及影响因素,特开展本次匿名调研,问卷仅用于课程实践分析,所有信息严格保密,请根据自身真实情况填写,感谢支持配合!
1. 您的性别:
男
女
2. 您所在年级:
大一
大二
大三
大四
3. 您专业类别:
理工科
文科
经管类
其他
4. 您平时一般几点入睡?
23:00前
23:00-23:30
23:30-00:00
00:00-01:00
01:00以后
5. 您每天大概睡眠时间?
6小时及以下
6-7小时
7-8小时
8小时以上
6. 您一周熬夜(零点后睡)次数?
从不
1-2次
3-4次
5次及以上
7. 你熬夜主要原因是?
赶作业、备考、做课程项目
刷短视频、打游戏、追剧
宿舍室友吵闹、作息不一致
聊天社交、社团活动
失眠、习惯晚睡
其他
8. 熬夜给你带来哪些影响?(可多选)
白天上课犯困、注意力差
情绪烦躁、容易焦虑
皮肤变差、体质下降
学习成绩受影响
没有明显影响
9. 你是否了解熬夜对身体的危害?
非常清楚
一般了解
不太清楚
10. 你有没有想过改掉熬夜习惯?
非常想改
想但坚持不了
无所谓
11. 你认为学校可以做哪些工作帮助学生早睡?(可多选)
开展健康作息宣传讲座
加强宿舍夜间管理
开设时间管理相关课程
提供心理疏导服务
其他
12. 你对改善大学生熬夜现状有什么建议:
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