不同行业饮食营养现状对比
您好！本次调查为学术实践调研，所有数据仅用于统计分析，严格保密个人信息，大约需要3分钟。请根据您的实际情况如实填写，感谢您的支持与配合！
一、基本信息
1. 您的性别
男
女
2. 您的年龄段
15-19岁
20-30岁
31-40岁
41-50岁
3. 您所在行业
教师
医护人员
办公室文员/行政
学生
其他
4. 您平均每日工作时长
8小时以内
8-10小时
10小时以上
5. 您的工作模式
久坐为主
站立/走动为主
轮班/加班为主
二、膳食与饮食习惯
6. 您三餐是否规律
非常规律
基本规律
偶尔不规律
经常不规律
7. 您吃早餐的频率
每天吃
经常吃
偶尔吃
几乎不吃
8. 您日常主要用餐地点
家中
单位食堂
外卖
餐馆
其他
9. 您是否有吃夜宵习惯
几乎每天
经常
偶尔
从不
10. 您每周吃外卖/快餐的频率
0次
1-2次
3-5次
5次以上
11. 您每日饮水量大约
不足1000ml
1000-1500ml
1500-2000ml
2000ml以上
三、饮食结构与摄入情况
12. 您每日主食摄入情况
充足
一般
偏少
几乎不吃
13. 您每日蔬菜摄入量
≥500g
300-500g
100-300g
＜100g
14. 您每日水果摄入量
≥200g
100-200g
＜100g
几乎不吃
15. 您每周肉蛋奶/豆制品摄入次数
5次以上
3-5次
1-2次
不足1次
16. 您高油、高盐、高糖食物摄入频率
很少
偶尔
经常
每天
四、营养认知与影响因素
17. 您对均衡膳食、营养搭配知识的了解程度
非常了解
一般了解
不太了解
完全不了解
18. 影响您饮食健康的主要因素（可多选）
工作忙碌、时间紧张
作息不规律
个人口味偏好
经济条件
缺乏营养知识
食堂/外卖选择有限
无人准备餐食
其他
19. 您是否愿意主动改善饮食结构
非常愿意
愿意
一般
不愿意
五、营养改善需求
20. 您希望获取哪类营养指导（可多选）
快速简餐搭配
加班/轮班饮食建议
控盐控油控糖方法
上班族常见问题调理
不需要
其他
再次感谢您的认真填写！祝您工作顺利、身体健康！
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