大学生熬夜行为与睡眠质量、焦虑情绪的关联现况研究

亲爱的同学：
你好！我们正在开展一项关于大学生熬夜行为、睡眠质量与焦虑情绪的匿名调查，仅用于课程现况研究，所有数据将严格保密，不会泄露你的个人信息。问卷填写约需3-5分钟，感谢你的配合与支持！
1. 你的性别：
2. 你的年级：
3. 你的专业大类：
4. 过去1个月里，你每周在23:00之后入睡的频率是？
5. 过去1个月里，你23:00后入睡时，平均比你平时计划的入睡时间晚多久？
6.  你熬夜的主要原因是（可多选）：
7. 你通常晚上几点上床睡觉？
8. 你从上床到入睡，通常需要多长时间？
9. 你通常每天实际睡眠时长是？
10. 过去1个月，你因以下情况影响睡眠的频率是？（矩阵单选题）
11. 过去1个月，你对自己整体睡眠质量的评价是？
12. 过去2周，以下问题困扰你的频率是？（矩阵单选题，GAD-7量表）
13. 过去1个月，你每天使用电子设备（手机/电脑/平板）的平均时长（不含学习用途）是？
14. 过去1个月，你每周进行中等强度体育锻炼（如跑步、打球、健身，持续30分钟以上）的频率是？
15.  你当前的学业压力自评是？
【结束语】
问卷到此结束，再次感谢你的参与！
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