运动类APP使用行为对大学生体育锻炼习惯的影响调查
1. 您是否使用过运动类APP(如Keep、悦跑圈、咕咚、华为运动健康等)?
A. 是
B. 否(选B请直接跳转至末尾)
2. 您目前常用的运动类APP数量:
A. 1款
B. 2-3款
C. 4款及以上
3. 您使用运动类APP的时长:
A. 3个月以内
B. 3个月-1年
C. 1-3年
D. 3年以上
4. 您平均每周使用运动类APP的频率:
A. 1次及以下
B. 2-3次
C. 4-5次
D. 6-7次
5. 您每次使用运动类APP的时长:
A. 30分钟以内
B. 30分钟-1小时
C. 1-2小时
D. 2小时以上
6. 您使用运动类APP的主要目的(可多选):
A. 记录运动数据(步数、里程、卡路里)
B. 跟随课程健身/训练
C. 制定运动计划
D. 参与运动打卡/挑战
E. 观看健身教学视频
F. 社交互动(约好友运动、排行榜)
G. 其他
7. 您使用运动类APP的主要场景(可多选):
A. 宿舍/居家
B. 学校操场/体育馆
C. 户外公园
D. 健身房
E. 其他
8. 大学生体育锻炼习惯调查
9. 您平均每周自主体育锻炼的频率:
A. 几乎不锻炼
B. 1次
C. 2-3次
D. 4次及以上
10. 您每次体育锻炼的持续时长:
A. 30分钟以内
B. 30分钟-1小时
C. 1-2小时
D. 2小时以上
11. 您坚持固定体育锻炼的时长:
A. 从不坚持
B. 1个月以内
C. 1-3个月
D. 3个月-1年
E. 1年以上
12. 您进行体育锻炼的主要动力(可多选):
A. 增强体质
B. 塑形减肥
C. 缓解学习压力
D. 运动APP督促
E. 同学/朋友邀约
F. 学校体育课程要求
G. 个人兴趣爱好
13. 使用运动类APP后,您的体育锻炼频率:
A. 明显增加
B. 略有增加
C. 无变化
D. 略有减少
E. 明显减少
14. 使用运动类APP后,您的体育锻炼主动性:
A. 大幅提升
B. 有所提升
C. 无变化
D. 有所下降
E. 大幅下降
15. 您认为运动类APP对您锻炼习惯的养成:
A. 帮助极大
B. 帮助较大
C. 一般
D. 帮助较小
E. 毫无帮助
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