飞盘运动对大学生心理健康影响的调查问卷
亲爱的同学:
你好!为了解飞盘运动在常州工程职业技术学院的开展情况,以及探究飞盘运动对大学生心理健康的促进作用,我们开展本次匿名问卷调查。本问卷仅用于学术研究,所有数据严格保密,答案无对错之分,请根据你的真实情况放心填写。完成问卷大约需要5-8分钟,感谢你的支持与配合!
一、单选题(共20题)
1. 你的性别是?
A. 男
B. 女
2. 你所在年级是?
A. 大一
B. 大二
C. 大三
3. 你所学专业类型是?
A. 体育类
B. 工科类
C. 文科类
D. 其他
4. 你是否了解飞盘运动?
A. 完全不了解
B. 听说过
C. 了解基本规则
D. 非常熟悉
5. 你是否参与过飞盘运动?
A. 从未参与
B. 偶尔1-2次
C. 每月1-2次
D. 每周1次及以上
6.
你认为学校飞盘推广力度如何?
A严重不足
B不足
C合适
D充足
7. 你参与飞盘运动的时长?
A. 未参与
B. 1个月以内
C. 1-3个月
D. 3个月以上
8. 你认为飞盘运动的参与门槛如何?
A. 很高
B. 较高
C. 一般
D. 较低
9. 参与飞盘运动后,你的压力水平是否降低?
A. 明显升高
B. 无变化
C. 略有降低
D. 明显降低
10. 参与飞盘运动对你的焦虑情绪有何影响?
A. 加重焦虑
B. 无影响
C. 轻微缓解
D. 明显缓解
11. 参与飞盘运动后,你的抑郁情绪是否改善?
A. 明显加重
B. 无变化
C. 轻微改善
D. 明显改善
12. 参与飞盘运动对你的自信心提升有帮助吗?
A. 完全没有
B. 帮助较小
C. 帮助较大
D. 帮助极大
13. 飞盘运动是否提升了你的自我接纳程度?
A. 完全没有
B. 略有提升
C. 明显提升
D. 极大提升
14. 飞盘运动是否增强了你的人际交往意愿?
A. 完全没有
B. 略有增强
C. 明显增强
D. 极大增强
15. 飞盘运动是否改善了你的社交退缩状况?
A. 完全没有
B. 略有改善
C. 明显改善
D. 极大改善
16. 你认为飞盘运动的团队协作属性对你的归属感提升作用?
A. 无作用
B. 较小作用
C. 较大作用
D. 极大作用
17. 参与飞盘运动是否提升了你的心理韧性?
A. 完全没有
B. 略有提升
C. 明显提升
D. 极大提升
18. 你对学校飞盘课程的满意度?
A. 非常不满意
B. 不满意
C. 满意
D. 非常满意
19. 你对学校飞盘社团/赛事的组织满意度?
A. 非常不满意
B. 不满意
C. 满意
D. 非常满意
20. 你未来是否愿意继续参与飞盘运动?
A. 不愿意
B. 不确定
C. 愿意
D. 非常愿意
二、多选题(共10题)
21. 你参与飞盘运动的主要原因有?(多选)
A. 缓解学业压力
B. 拓展社交圈子
C. 锻炼身体
D. 感兴趣、跟风参与
E. 课程要求
F. 其他
22. 飞盘运动吸引你的特点有?(多选)
A. 无身体对抗,安全友好
B. 强调团队协作
C. 自我裁判,公平尊重
D. 规则简单易上手
E. 社交属性强
F. 其他
23. 参与飞盘运动后,你获得的心理积极变化有?(多选)
A. 情绪更稳定
B. 压力显著减轻
C. 更愿意与人交流
D. 自信心提升
E. 孤独感降低
F. 其他
24. 你认为影响你参与飞盘运动的因素有?(多选)
A. 时间不足
B. 场地有限
C. 无人陪同
D. 不了解规则
E. 课程/活动少
F. 其他
25. 学校飞盘相关建设你希望完善的有?(多选)
A. 增加飞盘课程
B. 丰富社团活动
C. 多举办赛事
D. 改善运动场地
E. 提供专业指导
F. 其他
26. 飞盘运动对你以下哪些能力有提升?(多选)
A. 沟通表达能力
B. 团队协作能力
C. 情绪调节能力
D. 问题解决能力
E. 规则意识
F. 其他
27. 你希望飞盘活动以哪些形式开展?(多选)
A. 日常教学课
B. 社团训练
C. 校内比赛
D. 趣味体验活动
E. 校际交流赛
F. 其他
28. 你认为“体育+心理”融合模式应包含?(多选)
A. 运动减压指导
B. 情绪调节教学
C. 团队心理建设
D. 自信提升训练
E. 人际沟通练习
F. 其他
29. 参与飞盘运动后,你的生活状态变化有?(多选)
A. 作息更规律
B. 更积极乐观
C. 社交更丰富
D. 学习效率提升
E. 负面情绪减少
F. 其他
30. 你认为飞盘运动促进心理健康的核心优势有?(多选)
A. 低强度易坚持
B. 团体互动性强
C. 氛围包容友好
D. 规则强调尊重
E. 适合各基础学生
F. 其他
三、开放性问题
31. 结合你的体验,你认为学校如何开展飞盘运动,能更好地促进大学生心理健康?请提出你的建议或想法。
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