当代大学生饮食健康状况调查问卷

亲爱的同学们：
您好！我们是食品学院营养与健康专业的学生，本次问卷调查旨在了解当代大学生日常睡眠现状、睡眠习惯及相关影响因素，用于课程调研/学术研究分析。问卷采用匿名填写，所有信息仅作统计分析使用，绝不泄露您的个人隐私，请您根据自身真实情况放心作答。衷心感谢您的耐心配合与大力支持！
【指导语】

1. 请您根据个人日常真实睡眠习惯作答，不要刻意美化或随意填写，保证数据真实有效；

2. 标注【单选题】的题目，仅可选择1个选项；标注【多选题】的题目，可选择1项及以上符合自身情况的选项；

3. 问卷所有题目均为必填项，请完整作答后提交，感谢您的耐心填写！
1.您的性别：
2.你的年级
3.是否为独生子女
4.学习压力
5.健康状况
6.晚上的入睡时间是
7.在过去一周内，您因睡眠问题导致情绪不佳的天数大约有几天
8.你入睡通常需要多久？
9.你平均每晚实际睡眠时间大约是？
10.每周熬夜（0点后入睡）的次数？
11.睡前是否会使用手机、电脑等电子产品？
12.夜间是否容易惊醒、多梦、浅睡眠？
13.您认为睡眠对您的情绪影响程度有多大
14.早上闹钟响了，你的第一反应是？
15.周末起床状态是
16.熬夜后，你第二天会出现哪些状况
17.你想要减少熬夜伤害会做什么
18.你失眠时会做哪些事
19.您认为影响您睡眠质量的主要原因是什么?（可多选）
20.您认为自己存在以下哪些睡眠问题？（可多选）
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