大学生睡眠状况调查问卷

亲爱的同学：

您好！我们是njau“思想”学习小组。为了深入了解当代大学生的睡眠现状，探讨睡眠时长与睡眠质量对学习生活的影响，我们特开展本次匿名调研。本问卷大约需要3-5分钟完成，您的回答将仅用于统计分析，请您放心填写。感谢您对我们工作的支持！

1. 您的性别：

2.您的年级：

3.您的专业类别：
4.平日（周一至周五）您通常几点睡觉

5. 平日（周一至周五）您通常几点起床？

6.您周末通常的起床时间是？
7.您周末会有“补觉”（长时间睡眠）的习惯吗?
8.您每天的实际睡眠时长大约是:
9.您觉得您的睡眠充足吗?
10.您通常需要多久才能入睡?
11.您夜间睡眠是否踏实?（多选）
12.您早上醒来后的感受是?
13.您认为影响您睡眠质量的主要原因是什么?（可多选）
14.如果前一晚没睡好，您第二天的上课/学习状态通常会?
15.睡眠不足对您有哪些影响?（可多选）
16.您是否会担心自己的睡眠质量?
17.如果您有睡眠困扰，您希望得到改善吗?
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