大学生体育运动及时长调查问卷
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1. 你的性别
男
女
2. 你是否有日常体育运动的习惯？
A. 长期坚持运动
B. 偶尔运动
C. 很少运动
D. 从不运动
3. 你每周参加体育运动的次数是？
A. 1次及以下
B. 2–3次
C. 4–5次
D. 6次及以上
4. 你每次体育运动平均时长为？
A. 30分钟以内
B. 30–60分钟
C. 1–2小时
D. 2小时以上
5. 你每周体育运动总时长大约是？
A. 1小时以内
B. 1–3小时
C. 3–5小时
D. 5小时以上
6. 你最喜欢的体育运动类型是？（可多选）
A. 球类（篮球、足球、羽毛球、乒乓球等）
B. 跑步、散步、慢跑
C. 健身、力量训练
E. 骑行、爬山
F. 其他
7. 你进行体育运动的时间段多为？
A. 早晨
B. 中午
C. 傍晚
D. 晚上
E. 无固定时间
8. 你体育运动主要场地是？
A. 学校操场
B. 体育馆/健身房
C. 校园空地/楼道
D. 校外运动场所
E. 宿舍简易运动
9. 8. 你运动的主要方式是？
A. 独自运动
B. 和同学朋友结伴
C. 社团/班级集体活动
D. 体育课统一运动
10. 课业繁忙时，你会？
A. 照常坚持运动
B. 适当减少运动次数和时长
C. 暂时完全放弃运动
11. 你不经常运动的主要原因是？（可多选）
A. 学业任务重，没时间
B. 懒得动、缺乏运动意愿
C. 缺少运动伙伴
D. 运动场地、设施不足
E. 担心受伤、身体素质差
F. 沉迷手机、游戏不想运动
12. 你是否会利用碎片时间做简单运动？
A. 经常会
B. 偶尔会
C. 基本不会
13. 学校现有运动设施能否满足你的运动需求？
A. 完全能满足
B. 基本能满足
C. 一般
D. 不能满足
14. 运动对你的身心状态改善效果？
A. 效果很明显
B. 有一点效果
C. 没什么感觉
D. 不清楚
15. 你是否有制定固定的每周运动计划？
A. 有，且严格执行
B. 有，但经常不执行
C. 偶尔制定
D. 从不制定
16. 你希望学校如何鼓励大学生多参与体育运动？（可多选）
A. 完善运动场地和器材设施
B. 多举办体育比赛、趣味运动会
C. 增加体育课趣味性和自由度
D. 宣传运动健康知识
E. 鼓励社团组织日常体育活动
F. 不用额外措施
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