大学生心理知识竞赛考试
欢迎参加本次大学生心理知识竞赛考试,本考试旨在考察大学生心理健康知识掌握情况。请认真作答,考试时间为45分钟。
1. 基本信息:
姓名:
学号:
一、单选题(每题5分,共10题)
2. 以下哪项不属于心理健康的标准?
智力正常
情绪稳定
人际关系和谐
身体强壮
3. 当遇到挫折时,下列哪种做法更有利于心理健康?
逃避现实
酗酒发泄
积极面对并寻求解决方法
长期压抑情绪
4. 下列哪种情绪体验不属于负面情绪?
焦虑
喜悦
愤怒
抑郁
5. 大学生常见的心理压力源不包括以下哪项?
学业压力
就业压力
家庭经济压力
过度娱乐
6. 心理咨询的主要目的是?
替来访者做决定
帮助来访者自我成长
批评教育来访者
传播心理知识
7. 睡眠不足对心理健康的影响不包括?
注意力不集中
情绪波动大
记忆力增强
焦虑情绪增加
8. 下列哪项是良好人际关系的特征?
以自我为中心
善于倾听与理解他人
经常指责他人
缺乏共情能力
9. “一朝被蛇咬,十年怕井绳”体现的是哪种心理现象?
应激
恐惧泛化
焦虑障碍
强迫思维
10. 大学生在人际交往中,下列哪种做法是不合适的?
尊重他人隐私
真诚待人
背后议论他人
学会换位思考
11. 下列哪项不属于应对焦虑情绪的有效方法?
深呼吸放松训练
进行体育锻炼
沉迷网络游戏
与朋友倾诉
二、多选题(每题5分,共8题)
12. 维护心理健康的方法有哪些?
保持积极心态
培养兴趣爱好
建立良好的人际关系
定期进行心理咨询
过度节食减肥
13. 大学生常见的心理问题包括哪些?
学业适应不良
人际交往障碍
情绪管理问题
网络成瘾
职业规划迷茫
14. 下列哪些属于积极的心理防御机制?
升华
幽默
合理化
补偿
退行
15. 影响大学生情绪的因素有哪些?
学业成绩
人际关系
家庭环境
天气变化
个人认知
16. 心理咨询的基本原则包括?
保密原则
自愿原则
中立原则
积极关注原则
批评教育原则
17. 压力对人的影响可能表现为?
提高工作效率
引发身心疾病
增强免疫力
导致注意力分散
激发内在潜能
18. 建立良好人际关系的技巧有哪些?
学会倾听
尊重他人
真诚赞美
换位思考
斤斤计较
19. 下列哪些行为有助于缓解学习压力?
制定合理学习计划
适当进行体育锻炼
保证充足睡眠
熬夜突击学习
与同学交流学习心得
三、判断题(每题5分,共5题)
20. 心理健康是指没有心理疾病。
对
错
21. 情绪是可以被管理和调节的。
对
错
22. 网络成瘾会影响大学生的身心健康。
对
错
23. 心理咨询师会为来访者保守所有秘密。
对
错
24. 积极的自我暗示对心理健康没有影响。
对
错
关闭
更多问卷
复制此问卷