大学生运动习惯与压力水平调查问卷
1. 你的性别
男
女
2. 所在年级
大一
大二
大三
大四
3. 所学专业类型
文科
理科
工科
其他
4. 你每周进行体育运动的次数
从不
一次
二次
三次及以上
5. 单次运动持续时长
20分钟以内
20-40分钟
40-60分钟
60分钟以上
6. 遇到突发事情会感到烦躁不安
从不
偶尔
有时
总会
一、基础个人信息
7. 1. 你的性别
A.男
B.女
8. 2. 所在年级
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
9. 3. 所学专业类型
A.文科
B.理科
C.工科
D.其他
二、日常运动情况
10. 4. 你每周进行体育运动的次数
A.从不运动
B.每周1次
C.每周2次
D.每周3次及以上
11. 5. 你单次运动持续时长
A.20分钟以内
B.20-40分钟
C.40-60分钟
D.60分钟以上
三、压力程度自评（近一个月状态）
12. 作答选项统一：
A.从不
B.偶尔
C.有时
D.经常
E.总是
13. 6. 遇到突发事情会感到烦躁不安
14. 7. 觉得难以掌控生活里重要的事
15. 8. 时常感受到身心紧张、充满压力
16. 9. 可以顺利化解令自己烦恼的琐事
17. 10. 能够从容应对生活中的各类变化
18. 11. 对解决自身遇到的问题充满信心
19. 12. 常常觉得诸事不顺、心情压抑
20. 13. 总感觉手头事情太多难以完成
21. 14. 可以合理安排把控自己的时间
22. 15. 觉得生活难题太多，难以排解
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