大学生对VR运动健康效益与风险认知的调查问卷

尊敬的同学：您好！本次问卷旨在调查曲阜师范大学大学生对VR运动健康效益与风险的认知现状，为高校体育教学优化及大学生科学参与VR运动提供参考。本问卷实行匿名制，所有收集的数据仅用于学术研究，严格保密您的个人信息，问卷填写无对错之分，请根据自身实际情况如实填写，感谢您的支持与配合！

一、基本信息

1. 您的性别

男女

2. 您的年级

大一大二大三大四

3. 您的专业类型

体育类非体育类

4. 您的生源地

城市农村

5. 您平时是否有运动习惯（每周运动≥1次）

是否

二、VR运动接触情况

6. 您是否接触过VR运动（佩戴VR设备进行的交互式运动，如VR跑步、VR球类、VR健身等）

从未接触过偶尔接触（每月1-2次）经常接触（每周1-2次及以上）

7. 您接触VR运动的主要途径

朋友推荐校园体验（数字文化馆、体育活动等）网络宣传（短视频、直播等）课程学习（体育课程、通识课程等）商场体验其他

8. 您接触的VR运动类型主要是

有氧类（VR跑步、游泳等）力量类（VR健身、举铁等）休闲类（VR篮球、羽毛球等）竞技类（VR赛事、对抗类运动等）其他

9. 您接触VR运动的主要动机

追求新奇、体验新鲜感锻炼身体、提升体质缓解学习压力、放松心情朋友邀约、满足社交需求课程要求、完成实践任务其他

三、VR运动健康效益认知

10. 请根据您对VR运动健康效益的了解程度进行评价（1=完全不了解，2=不太了解，3=一般，4=比较了解，5=非常了解）

完全不了解（1分）
不太了解（2分）
一般（3分）
比较了解（4分）
非常了解（5分）

VR运动能帮助减脂塑形

VR运动能提升心肺功能

VR运动能改善身体代谢水平

VR运动能增强肌肉力量

VR运动能缓解学习压力、放松心情

VR运动能改善焦虑等负面情绪

VR运动能提升个人自尊与自信

VR运动能增强对传统运动的兴趣

VR运动能提升注意力

VR运动能改善工作记忆等认知功能

11. 您是否认同以下关于VR运动健康效益的说法

VR运动可完全替代传统运动VR运动减脂速度比传统运动快VR运动强度越小，越有利于健康长期参与VR运动无任何健康隐患以上均不认同其他

四、VR运动风险认知

12. 请根据您对VR运动风险的了解程度进行评价（1=完全不了解，2=不太了解，3=一般，4=比较了解，5=非常了解）

完全不了解（1分）
不太了解（2分）
一般（3分）
比较了解（4分）
非常了解（5分）

VR运动可能导致眩晕、恶心等不适

长期参与VR运动可能导致视觉疲劳、视力损伤

VR运动可能导致手腕、膝盖等关节损伤

VR运动负荷不合理可能导致运动损伤

过度参与VR运动可能导致沉迷，影响学习生活

长期参与VR运动可能产生运动依赖，不愿参与传统运动

VR运动可能让人忽视真实运动的价值，产生认知偏差

VR运动可能导致个人健康数据（心率、运动轨迹等）泄露

VR设备故障可能导致安全事故

13. 您是否认同以下关于VR运动风险的说法

VR运动属于“轻运动”，无任何风险参与VR运动无需规范姿势，怎么玩都可以VR运动设备安全无需关注，正规产品都可靠健康数据属于个人隐私，不会被泄露以上均不认同其他

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