校园自习室刷手机现象调查

您好！本次问卷为校园自习室使用行为专项调研，聚焦自习场景下人-手机-空间的互动关系，仅用于课程学术研究与数据分析。问卷全程匿名填写，所有信息严格保密、绝不外泄，预计填写时长3-5分钟。感谢各位同学的真诚配合与支持！
一、基本信息与自习习惯（人维度基础）
1. 1. 您的年级：【单选】
2. 2. 您的专业大类：【单选】
3. 3. 您平均每周去自习室的次数：【单选】
4. 4. 您每次在自习室的平均时长：【单选】
5. 5. 您最常去的自习室类型：【多选】
6. 6. 您通常选择自习室的首要考虑因素：【多选】
二、自习室刷手机行为特征（人-物互动+时间维度）
7. 7. 您在自习过程中平均每小时刷手机的次数：【单选】
8. 8. 您每次刷手机的平均时长：【单选】
9. 9. 您在自习的哪个阶段最容易刷手机：【多选】
10. 10. 您在自习室刷手机的主要内容（可多选，按频率排序前3项）：【多选】
11. 11. 您在自习时手机的放置位置：【单选】
12. 12. 您是否使用过专注类APP（如Forest、番茄ToDo等）：【单选】
13. 13. 您在自习室是否会因为手机电量问题而频繁查看手机：【单选】
三、刷手机的动机与情绪体验（人维度心理）
14. 14. 您在自习室刷手机的主要原因：【多选】
15. 15. 刷手机后您的情绪通常是：【多选】
16. 16. 您认为自己在自习室刷手机的行为对学习效率的影响程度：【单选】
17. 17. 您对自己在自习室的自控力评价：【单选】
四、自习室环境（场）对刷手机行为的影响（人-场+物-场互动）
18. 18. 以下自习室环境因素对您刷手机行为的影响程度：【量表题-五级评分】
19. 题目：自习室过于安静/压抑选项：完全不影响、影响较小、一般、影响较大、影响很大
20. 题目：自习室灯光过暗/过亮选项：完全不影响、影响较小、一般、影响较大、影响很大
21. 题目：自习室噪音较大（说话声/键盘声）选项：完全不影响、影响较小、一般、影响较大、影响很大
22. 题目：座椅不舒适选项：完全不影响、影响较小、一般、影响较大、影响很大
23. 题目：插座不足，需要频繁找位置充电选项：完全不影响、影响较小、一般、影响较大、影响很大
24. 题目：自习室人太多/太拥挤选项：完全不影响、影响较小、一般、影响较大、影响很大
25. 题目：窗外有吸引注意力的景象选项：完全不影响、影响较小、一般、影响较大、影响很大
26. 19. 您认为不同时间段的自习室刷手机现象差异：【单选】
27. 20. 您是否会因为自习室的学习氛围好而减少刷手机：【单选】
五、痛点与改进建议（机会点收集）
28. 21. 您在自习室使用手机时遇到的最大痛点是：【多选】
29. 22. 您认为以下哪些措施能有效减少自习室的刷手机行为：【多选】
30. 23. 您尝试过哪些减少自习时刷手机的方法？效果如何？【开放题】
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