焦虑自评问卷（SAS）

下面有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一周的实际感觉，在分数栏1～4分下选择与你的情况相符的“√”。每道题不要花费太久思考，凭第一印象回答。目前主要的情绪和躯体症状的自评请根据自觉症状的程度选择。（评定时间为过去一周内或现在）

1. 您的姓名：

2. 请输入您的出生日期：

3. Q1．我觉得比平时容易紧张和着急

偶尔有时经常持续

4. Q2. 我无缘无故地感到害怕

偶尔有时经常持续

5. Q3．我容易心里烦乱或觉得惊恐

偶尔有时经常持续

6. 4．我觉得我可能将要发疯

偶尔有时经常持续

7. *Q5．我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸

偶尔有时经常持续

8. Q6．我手脚发抖打颤（手足颤抖）

偶尔有时经常持续

9. Q7．我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼

偶尔有时经常持续

10. Q8．我感觉容易衰弱和疲乏

偶尔有时经常持续

11. Q9．我觉得心平气和，并且容易安静坐着

偶尔有时经常持续

12. Q10．我觉得心跳得快

偶尔有时经常持续

13. 11．我因为一阵阵头晕而苦恼

偶尔有时经常持续

14. Q12．我有过晕倒发作，或觉得要晕倒似的

偶尔有时经常持续

15. Q13．我呼气吸气都感到很容易

偶尔有时经常持续

16. Q14．我手脚麻木和刺痛

偶尔有时经常持续

17. 15．我因胃痛和消化不良而苦恼

偶尔有时经常持续

18. Q16．我常常要小便

偶尔有时经常持续

19. Q17．我的手常常是干燥温暖的

偶尔有时经常持续

20. 18．我脸红发热（面部潮红）

偶尔有时经常持续

21. 19．我容易入睡并且一夜睡得很好

偶尔有时经常持续

22. 20．我做恶梦（恶梦）

偶尔有时经常持续

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