心理健康
第一部分 健康生活
1. 以下题目是关于睡眠状况的一些描述,请根据你本学期的实际情况在每道题后做出选择。
2. 1. 你的性别是?
男
女
3. 2. 你所在的年级
四年级
八年级
4. 3. 你作业回家一般做到几点完成?
7时
8时
9时
10时
10点半以后
5. 4. 你一般晚上几点睡觉
7点半到8点
8点半到9点
9点半到10点
10点以后
6. 5. 你早上一般几点起床
5点半前
5点半
7. 6点6点半
8. 7点
9. 6. 你平均每天的睡眠是多少小时?
10小时左右
9小时左右
8小时左右
7小时左右
10. 7. 有失眠现象吗?
没有
偶尔有
经常有
11. 8. 你是否因为睡眠迟到过
经常
偶尔
从没
12. 9. 你的父母家人有监督你按时睡觉吗?
有
没有
偶尔
13. 10. 认为自己睡眠时间:
充足
基本足够
有些不够
很不够
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