中学生三步上篮常见错误动作及纠正方法调查报告

1. 你的性别（）
2. 你所在年级（）
3. 你学习三步上篮的时长（）
4. 你每周自主练习三步上篮次数（）
5. 你对三步上篮技术的掌握程度（）
二、脚步技术核心错误（8题）
6. 行进上篮时经常出现走步、多步或少步（）
7. 第一步跨步方向错误，顺步、垫步动作不规范（）
8.  三步上篮节奏混乱，步幅大小控制不合理（）
9. 上篮起跳脚选择错误，左右脚混淆（）
10.  第二步跨步力度不足，身体重心偏移失衡（）
11. 行进间脚步衔接卡顿，动作连贯性差（）
12. 加速、变向后上篮脚步容易错乱（）
13. 急停后衔接三步上篮动作变形（）
三、手部与投篮发力核心错误（8题）
14. 行进间持球不稳，运球衔接上篮易掉球（）
15. 投篮手型错误，手掌托球、五指未自然张开（）
16. 手腕僵硬，上篮缺少压腕、抖腕发力（）
17. 投篮手肘外展，发力方向偏离篮筐（）
18. 上篮出手时机过早或过晚，把握不准节奏（）
19. 仅靠手臂发力，未结合腿部、腰腹协同发力（）
20. 投篮出手后缺少跟随压腕动作（）
21. 上篮时低头看球，无法注视篮筐瞄准（）
四、身体姿态、教学与纠错认知（12题）
22. 上篮时重心过高，屈膝缓冲、起跳发力不足（）
23.  上半身僵硬，前倾、后仰过度影响上篮稳定性（）
24. 自身能快速发现三步上篮的错误动作（）
25. 体育教师会及时指出你上篮的错误动作（）
26.  教师会针对你的错误开展专项纠正训练（）
27. 课堂纠错练习形式单一，针对性不足（）
28. 28. 你愿意主动通过专项训练改正上篮错误（）
29.  趣味化、分层练习能有效纠正你的错误动作（）
30. 你希望学校增设三步上篮纠错专项教学内容（）
31. 你在课外活动时会主动去打篮球吗？
32. 你会主动学习篮球技术吗
33. 你是否能够判断什么是正确的三步上篮
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