关于大学生心理健康问卷调查
亲爱的同学：
您好！本次调查为匿名形式，仅用于了解当代大学生心理健康现状，答案无对错之分，请根据自身实际情况如实选择，感谢你的认真填写与配合！
1. 1. 你的性别
A.男
B.女
2. 2. 所在年级
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
E.研究生
3. 3. 你是否经常感到情绪低落、心情烦躁
A.从不
B.偶尔
C.经常
D.总是
4. 4. 面对学业压力，你能否自行调节心态
A.完全可以
B.基本可以
C.不太可以
D.完全不能
5. 5. 你是否容易因小事产生焦虑、紧张情绪
A.完全不会
B.偶尔会
C.经常会
D.一直会
6. 6. 日常睡眠质量情况
A.很好，入睡快、无失眠
B.一般，偶尔浅眠、熬夜
C.较差，经常失眠多梦
D.很差，长期难以入睡
7. 7. 遇到烦恼时是否愿意向亲友倾诉
A.非常愿意
B.偶尔愿意
C.不太愿意
D.完全不愿意
8. 8. 能否适应校园集体生活和人际关系
A.完全能适应
B.基本能适应
C.有点难适应
D.很难适应
9. 9. 人际交往中是否有自卑、害怕社交的情况
A.从不
B.偶尔
C.经常
D.总是
10. 10. 面对考试、竞赛等压力时心态状态
A.非常平稳
B.比较平稳
C.容易紧张
D.极度焦虑
11. 11. 是否对未来就业和人生发展感到迷茫担忧
A.完全不会
B.偶尔担忧
C.经常迷茫
D.极度焦虑
12. 12. 产生负面情绪时是否有合适的解压方式
A.有很多
B.有少量
C.几乎没有
D.完全没有
13. 13. 能否接纳自身缺点、保持自信
A.完全可以
B.基本可以
C.不太能
D.完全不能
14. 14. 与人发生人际矛盾时的处理状态
A.可以平和理性处理
B.基本可以冷静处理
C.容易冲动发脾气
D.选择逃避不愿沟通
15. 15. 若有心理困扰，是否愿意寻求学校心理老师帮助
A.非常愿意
B.可以考虑
C.不太愿意
D.绝对不愿意
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