大学生熬夜调查问卷

亲爱的同学：

你好!本次问卷旨在匿名调查当代大学生熬夜现状、熬夜原因及熬夜带来的身心、学习影响,所有数据仅用于学术调研分析,严格保密个人信息，答案无对错之分，请你根据自身真实情况如实填写。感谢你的积极配合与耐心作答！

1. 1.你的性别

A男B女

2. 2.你的年级

A大一B大二C大三D大四

3. 3.你日常平均入睡时间

A晚八点B晚十一点C凌晨一点D凌晨三点

4. 4.你每周熬夜次数

A几乎没有B1-3次C4-6次D每天都熬夜

5. 5.你的日常睡眠时长

A六个小时B七个小时C八个小时

6. 6.你熬夜的主要原因

A玩手机刷视频追剧B打网络游戏C完成作业备考D社团及班级工作E焦虑失眠F室友作息影响

7. 7.熬夜时你主要在进行

A学习工作B娱乐消遣C发呆失眠D社交聊天

8. 8.熬夜后白天精神状态

A精力充沛B轻微疲惫C注意力涣散D极度困倦

9. 9.熬夜带来的身体反应

A无不适B脱发长痘C头晕记忆力下降D视力变差E免疫力下降

10. 10.熬夜对你学习的影响

A无影响B效率降低C上课走神D成绩下滑

11. 11.你是否了解熬夜的危害

A完全不了解B一般C比较了解D非常了解

12. 12.你是否尝试过调整作息早睡

A从未尝试B尝试过未坚持C长期坚持调整

13. 13.你认为最难改掉熬夜的原因

A自控力差B学业压力大C生物钟固定D宿舍环境

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