大学生生活方式与肥胖现状调查研究问卷
1. 某市大学生生活方式与肥胖现状调查
尊敬的同学： 您好！本次调查旨在了解当代大学生日常饮食习惯、运动作息以及体重身材现状。本问卷为匿名填写，答案没有对错之分，仅作普通情况统计，不会泄露个人隐私。请您按照自身真实情况如实填写，衷心感谢您的理解与配合！
一、基本信息
2. 1.你的性别
A 男
B 女
3. 2.你所在年级
A 大一
B 大二
C 大三
D 大四
E 研究生及以上
4. 3.你的身高：_________ cm 你的体重：_________ kg
（小字备注：BMI计算公式：BMI=体重(kg)÷身高(m)²
我国成人BMI参考标准：
偏瘦：BMI＜18.5
正常：18.5≤BMI＜24
超重：24≤BMI＜28
肥胖：BMI≥28）
5. 4.你认为自己目前的身材状态
A 偏瘦
B 标准
C 微胖
D 肥胖
6. 5.你三餐吃饭是否规律
A 三餐按时吃，从不缺餐
B 偶尔不吃早餐
C 经常不吃早餐
D 三餐随意，经常不按时吃饭
7. 6.你每周吃外卖、油炸食品、奶茶、甜品的次数
A 几乎不吃
B 1-2次
C 3-5次
D 6次及以上
8. 7.平时吃饭的口味偏好
A 清淡少油少盐
B 正常口味
C 口味偏重（偏咸、偏辣、油腻）
9. 8.你是否有暴饮暴食、一次性吃太多食物的情况
A 从来不会
B 偶尔会
C 经常会
10. 9.你日常食用蔬菜水果的情况
A 每天都会吃
B 偶尔吃一点
C 很少吃或基本不吃
11. 10.你平时主要饮用的饮品
A 白开水、纯净水
B 饮料、奶茶、碳酸汽水
C 很少主动喝水
三、运动与作息情况
12. 11.你每周主动锻炼身体的次数（跑步、打球、健身、跳绳等）
A 几乎每天运动
B 3-5次
C 1-2次
D 基本不运动
13. 12.你每次运动持续的时间
A 30分钟以内
B 30-60分钟
C 60分钟以上
D 从不运动
14. 13.校园日常上下课出行方式
A 步行或骑行
B 电动车、校园班车
C 打车坐车，很少走路
15. 14.你平时晚上大概睡觉时间
A 23点之前
B 23点—凌晨1点
C 凌晨1点以后
16. 15.你每天总的睡眠时间
A 6小时以内
B 6-8小时
C 8小时以上
17. 16.你是否经常熬夜刷手机、追剧、打游戏
A 从不熬夜
B 偶尔熬夜
C 长期熬夜
四、生活状态与身材观念
18. 17.你每天久坐（上课、玩手机、用电脑、卧床休息）时长
A 4小时以内
B 4-8小时
C 8小时以上
19. 18.面对学习生活压力时，是否会通过吃东西缓解情绪
A 基本没有压力，状态轻松
B 偶尔有压力，不会暴饮暴食
C 压力较大，习惯靠吃东西缓解心情
20. 19.你是否关注自己的体重和身材管理
A 非常关注，会控制饮食、坚持运动
B 偶尔关注
C 完全不在意
21. 20.你是否尝试过减肥、控制体重
A 一直在坚持管理体重
B 偶尔尝试过
C 从来没有考虑过
22. 21.你认为大学生出现肥胖的主要原因（可多选）
A 饮食不规律，常吃高热量食物
B 缺乏运动，长期久坐不动
C 经常熬夜，作息紊乱
D 学习和生活压力大
E 个人体质、遗传因素
F 其他：
23. 22.你觉得肥胖会对日常生活造成影响吗
A 影响很大，关乎健康和个人自信
B 有一点影响
C 没有任何影响
24. 23.你是否愿意养成健康饮食、坚持运动的生活习惯
A 愿意，并且能够长期坚持
B 想要改变，但很难坚持下去
C 顺其自然，不太在意
————————问卷到此结束，感谢您的认真填写与支持！————————
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