逐刻APP用户体验

您好！我们正在筹划一款名为“逐刻”的成长与自律类型计划工具。目前产品正处于构思阶段，我们希望听听您真实的声音，了解您在自律道路上遇到的困难，以及您对现有工具的真实看法。您的反馈将直接决定这款产品能否真正帮到您。感谢您的参与！

1. 您的年龄段是？

18岁以下18-24岁25-30岁31-40岁40岁以上

2. 您目前的社会角色/职业状态是？

在校学生职场白领/上班族自由职业者创业者待业/求职中

3. 您平时有制定计划或者进入每日代办的习惯吗？

有，每天都会提前规划有，但只有想起来的时候才写很少，基本靠大脑记完全没有

4. 您目前主要使用什么工具辅助自律或记录计划？

手机自带备忘录、闹钟、日历等专门的自律打卡APP纸质手账、笔记本社群打卡(eg.微信群、打卡小程序)

5. 你用过的工具中，让你最终选择放弃或感到不满的地方是什么？

机制太严苛，断签产生严重挫败感广告太多或者好用的功能都要付费每天打卡变成极限任务，增加了新负担功能太臃肿只想进入个任务，却被强迫接受各种复杂功能

6. 你用过的工具中，让你最终选择放弃或感到不满的地方是什么？

三分钟热度，无法长期坚持手机诱惑太大，容易分心计划总是被打乱，产生挫败感拖延症晚期，根本开始不了目标太模糊，不知道每天该干嘛

7. 针对市面上强调“严苛打卡、断签重来”的硬核自律APP，您的真实感受是？

非常排斥，这种方式让我压力更大，更容易放弃有点反感，但偶尔需要这种强制力中立能接受，但不会长期用喜欢，我觉得必须严格才能自律

8. 如果有一款APP，它的核心理念是“低压力、不惩罚断签，注重记录真实的成长轨迹”，您的使用意愿是？

非常期待，这正是我需要的比较感兴趣，看具体怎么实现持怀疑态度，觉得不惩罚就会导致放纵不感兴趣，还是喜欢硬核模式

9. 在自愈过程中，您最希望获得哪种形式的帮助？

任务规划与提醒专注陪伴情绪安抚与鼓励客观的数据复盘社交监督与奖惩机制

10. 对于“记录成长轨迹”，您更看重什么？

简单的日历打卡印记(直观看到坚持了几天)详细的图文日记(记录每天的心情和收获)数据可视化图表(折线图、热力图，看趋势变化)不需要记录，完成任务就行

11. 您最希望我们这款APP帮您解决什么具体问题？

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