我校大学生社交焦虑的原因及校园干预措施调查
亲爱的同学:您好！本次问卷为学术调研专用，旨在研究当代大学生社交焦虑产生的原因，同时探寻适配的校园干预改善措施。本问卷全程匿名、所有数据仅用于学术分析，无对错之分，请您根据自身真实情况如实填写。感谢您的耐心配合与支持！
一、基本个人信息
1. 您的性别?
A. 男
B. 女
2. 您的年级?
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
3. 您的生源地?
A. 城市
B. 县城
C. 乡镇
D. 农村
4. 您的性格自评?
A. 外向开朗
B. 偏外向
C. 中性（内外向均衡）
D. 偏内向
E. 极度内向
5. 您目前的住宿方式?
A. 宿舍集体住宿
B. 校外独居
C. 其他
二、大学生社交焦虑现状调查（请根据自身符合程度选择，1=完全不符合，2=不太符合，3=一般，4=比较符合，5=完全符合）
1. 在多人陌生场合，我会感到紧张、局促不安。（ ）
A.1
B.2
C.3
D.4
E.5
2. 和陌生人主动沟通，对我来说存在很大困难。（ ）
A.1
B.2
C.3
D.4
E.5
3. 在公众场合发言、展示自我时，我会紧张焦虑、害怕出错。（ ）
A.1
B.2
C.3
D.4
E.5
4. 与人交往时，我会过度在意他人对自己的看法。（ ）
A.1
B.2
C.3
D.4
E.5
5. 我会刻意回避聚会、团建、集体社交活动。（ ）
A.1
B.2
C.3
D.4
E.5
6. 线上沟通轻松，线下面对面交流让我感到不适。（ ）
A.1
B.2
C.3
D.4
E.5
7. 社交过后，我会产生疲惫、烦躁、情绪低落等感受。（ ）
A.1
B.2
C.3
D.4
E.5
三、大学生社交焦虑产生原因调查
（一）个人原因
1. 您认为自卑、自我否定是否会造成你的社交焦虑?
A.完全不会
B.偶尔会
C.一般
D.经常会
E.一定会
2. 您是否因为缺乏社交技巧、不懂沟通方式产生社交焦虑?
A.完全不会
B.偶尔会
C.一般
D.经常会
E.一定会
3. 您是否因过度敏感、情绪内耗害怕人际交往?
A.完全不会
B.偶尔会
C.一般
D.经常会
E.一定会
4. 您是否沉迷手机、网络，导致现实社交能力退化?
A.完全不会
B.偶尔会
C.一般
D.经常会
E.一定会
(二）家庭环境因素
1. 原生家庭的教育方式（严厉、打压、溺爱）影响你的社交能力?
A.完全没有
B.轻微影响
C.一般
D.较大影响
E.极大影响
2. 家庭氛围压抑、家人沟通少，导致你不擅长社交?
A.完全没有
B.轻微影响
C.一般
D.较大影响
E.极大影响
3. 家人对你期望过高，使你社交时产生心理压力?
A.完全没有
B.轻微影响
C.一般
D.较大影响
E.极大影响
（三）校园环境因素
1. 复杂的同学人际关系让你产生社交焦虑?
A.完全没有
B.轻微影响
C.一般
D.较大影响
E.极大影响
2. 班级、社团活动氛围生硬，难以融入集体?
A.完全没有
B.轻微影响
C.一般
D.较大影响
E.极大影响
3. 学业、竞赛、评优等校园竞争带来社交心理压力?
A.完全没有
B.轻微影响
C.一般
D.较大影响
E.极大影响
（四）社会环境因素
1. 网络舆论、社交攀比风气加重你的社交焦虑?
A.完全没有
B.轻微影响
C.一般
D.较大影响
E.极大影响
2. 社会人际交往规则复杂，让你产生抵触心理?
A.完全没有
B.轻微影响
C.一般
D.较大影响
E.极大影响
四、校园干预措施需求及满意度调查
1. 你所在学校是否开设过人际交往、心理健康相关课程?
A.从未开设
B.偶尔开设
C.定期开设
2. 你是否了解学校的心理咨询中心、心理疏导服务?
A.完全不了解
B.略有了解
C.比较了解
D.经常使用
3. 你对目前学校心理健康、社交帮扶工作满意度?
A.非常不满意
B.不满意
C.一般
D.满意
E.非常满意
4. 你希望学校增设哪些心理帮扶措施?（多选）
A. 免费一对一心理咨询
B. 社交技巧、沟通礼仪培训讲座
C. 情绪管理、抗压能力团体辅导活动
D. 线上心理倾诉、匿名咨询通道
E. 心理科普推文、短视频宣传
F. 无需增设，现状即可
G. 其他
5. 你希望学校开展哪些社交锻炼活动缓解社交焦虑?（多选）
A. 趣味团建、破冰交友活动
B. 演讲、辩论、口才训练活动
C. 志愿公益、社会实践集体活动
D. 兴趣社团（手工、音乐、运动等）小众交友
E. 无需开展
F. 其他
6. 面对社交焦虑，你更倾向于哪种干预方式?
A. 自我调节（运动、独处、转移注意力）
B. 学校专业心理老师疏导
C. 朋友、同学、家人倾诉
D. 专业药物治疗
E. 不做任何干预
7. 对于改善大学生社交焦虑，你还有什么意见或建议?
本次问卷到此结束，再次感谢你的认真填写！祝你生活愉快！
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