焦虑自评量表

1. 我感到紧张或焦虑

几乎没有

1

2

3

4

总是

2. 我感到坐立不安，难以保持平静

几乎没有

1

2

3

4

总是

3. 我对未来感到担忧

几乎没有

1

2

3

4

总是

4. 我感到害怕

几乎没有

1

2

3

4

总是

5. 我感到心跳加速

几乎没有

1

2

3

4

总是

6. 我感到呼吸困难

几乎没有

1

2

3

4

总是

7. 我感到头晕或眩晕

几乎没有

1

2

3

4

总是

8. 我感到疲劳或精力不足

几乎没有

1

2

3

4

总是

9. 我难以集中注意力

几乎没有

1

2

3

4

总是

10. 我难以入睡或保持睡眠

几乎没有

1

2

3

4

总是

11. 我对事情失去兴趣

几乎没有

1

2

3

4

总是

12. 我感到烦躁或易怒

几乎没有

1

2

3

4

总是

13. 我感到肌肉紧张

几乎没有

1

2

3

4

总是

14. 我感到自己快要崩溃了

几乎没有

1

2

3

4

总是

15. 我感到自己是一个无用的人

几乎没有

1

2

3

4

总是

16. 您认为导致您焦虑情绪的主要原因是什么？

17. 您的性别：

男女

18. 您的年龄段：

18岁以下18~2526~3031~4041~5051~6060以上

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