握手技能互评表

一、规范项（动作与礼仪规范，共7项，满分35分）

站姿规范：握手时保持站姿端正，身体微微前倾，无弯腰驼背/过度后仰的情况

完全不符合

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完全符合

伸手规范：主动握手时伸出右手，手掌自然张开，无左手握手/插兜握手/戴手套握手的情况

完全不符合

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完全符合

握姿规范：握手时虎口相对，手指自然弯曲握住对方手掌，无死攥/轻碰/捏手指的错误握姿

完全不符合

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完全符合

力度控制：握手力度适中，符合场景与对方身份，无过度用力/力度过轻的情况

完全不符合

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完全符合

时长控制：握手时长控制在3-5秒，符合社交礼仪，无握手时间过长/过短的情况

完全不符合

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完全符合

眼神配合：握手过程中保持与对方的眼神交流，无眼神躲闪/东张西望的情况

完全不符合

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完全符合

场景适配：根据正式/非正式、商务/社交场景调整握手的规范度，无场景适配错误的情况

完全不符合

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完全符合

二、真诚项（态度与情感传递，共8项，满分40分）

表情管理：握手时面带自然真诚的微笑，无面无表情/假笑/严肃过度的情况

完全不符合

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完全符合

眼神真诚度：眼神交流自然、专注，传递出尊重与真诚，无敷衍/轻蔑/不自然的眼神

完全不符合

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完全符合

语言配合：握手时配合合适的问候语/自我介绍，语言亲切自然，无沉默不语/语言生硬的情况

完全不符合

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完全符合

态度传递：整体态度谦和、尊重，传递出对对方的重视，无傲慢/敷衍/不耐烦的态度

完全不符合

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完全符合

情绪适配：根据场景与对方的情绪状态调整自身的情绪表达，无情绪错位的情况

完全不符合

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完全符合

细节关注：握手过程中关注对方的反应，及时调整自身的动作与态度，无自顾自的情况

完全不符合

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完全符合

后续衔接：握手后自然衔接后续的交流动作，无握手后动作生硬/场面尴尬的情况

完全不符合

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5

完全符合

整体氛围感：通过握手传递出舒适、真诚的社交氛围，无让对方感到不适/尴尬的情况

完全不符合

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完全符合

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