舞蹈与心理学的融合
1. 您的姓名:
2. 您的性别:
男
女
3. 您的年龄段:
18岁以下
18~20
21~23
24~26
4. 您的民族
5. 所在年级
大一
大二
大三
大四
研究生
6. 专业方向
舞蹈表演
舞蹈教育
舞蹈编导
民族民间舞传承
7. 舞龄(系统训练年限)
5年以下
5-8年
9-12年
12年以上
8. 您的身高cm与体重kg
9. 是否担任班干部或学生骨干
是
否
10. 您平均每周专业课训练时长
10小时以下
10-15h
15-20h
20-25h
25以上
11. 除正课外,您每天自主加练时长
不加练
0.5h以内
0.5-1h
1-2h
2h以上
12. 您目前是否带伤训练
否,目前无伤病
是,轻微不适但不影响训练
是,明显疼痛但坚持训练
是,已确诊损伤遵医嘱休息或治疗中
13. 您目前主要的伤病部位(可多选)
无
腰椎/脊柱
膝关节
踝关节
髋关节
肩/腕
其他
14. 您是否曾因伤病暂停训练超过2周
否
1次
2次
3次及以上
15. 您的体重是否被老师/同学评论过
从未
偶尔
经常
总是
16. 您是否有过“体重不达标就不让上台/站中间”的经历
没有
听说过别人有
自己有过
17. 您对未来从事舞蹈相关职业的信心
非常有信心
比较有
一般
不太有
完全没有
18. 当身体某部位疼痛时,我会感到烦躁,情绪低落
完全不符合
完全符合
19. 我认为自己的抑郁/焦虑情绪与长期训练伤病有关
完全不符合
完全符合
20. 当我体重上升时,我会否定自己的舞蹈能力
完全不符合
完全符合
21. 身体疲惫时,我很难集中注意力完成舞蹈动作
完全不符合
完全符合
22. 我认为“身体控制”是舞蹈生最重要的品质,情绪,控制次之
完全不符合
完全符合
23. 我倾向于用身体动作(如:加练,节食)来缓解心理压力
完全不符合
完全符合
24. 当我在镜子里看到自己的舞蹈身体时,我感到自信
完全不符合
完全符合
25. 我觉得“身心合一”比单纯技术完美更重要
完全不符合
完全符合
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