手机成瘾量表
1. 年级
大一
大二
大三
大四
2. 性别
男
女
3. 院系
经管
传设
师范
化材
资源
生科
数信
外语
体院
4.
因使用手机而错过原定的工作或学习计划
非常不同意（1分）
不同意（2分）
一般不同意（3分）
一般同意（4分）
同意（5分）
非常同意（6分）
5. 由于使用手机，上课、完成作业或工作时难以集中注意力
非常不同意（1分）
不同意（2分）
一般不同意（3分）
一般同意（4分）
同意（5分）
非常同意（6分）
6. 使用手机时出现手腕或颈部后侧疼痛
非常不同意（1分）
不同意（2分）
一般不同意（3分）
一般同意（4分）
同意（5分）
非常同意（6分）
7. 无法忍受没有手机在身边的状态
非常不同意（1分）
不同意（2分）
一般不同意（3分）
一般同意（4分）
同意（5分）
非常同意（6分）
8. 当未拿着手机时，感到焦躁和不安
非常不同意（1分）
不同意（2分）
一般不同意（3分）
一般同意（4分）
同意（5分）
非常同意（6分）
9. 即使未在使用，脑海中仍惦记着手机
非常不同意（1分）
不同意（2分）
一般不同意（3分）
一般同意（4分）
同意（5分）
非常同意（6分）
10. 即便手机已严重影响日常生活，我仍不愿放弃使用
非常不同意（1分）
不同意（2分）
一般不同意（3分）
一般同意（4分）
同意（5分）
非常同意（6分）
11.
反复查看手机，以免错过微信等社交应用上其他人之间的对话
非常不同意（1分）
不同意（2分）
一般不同意（3分）
一般同意（4分）
同意（5分）
非常同意（6分）
12.
实际使用手机的时间超过原本计划
非常不同意（1分）
不同意（2分）
一般不同意（3分）
一般同意（4分）
同意（5分）
非常同意（6分）
13.
身边的人认为我使用手机过度
非常不同意（1分）
不同意（2分）
一般不同意（3分）
一般同意（4分）
同意（5分）
非常同意（6分）
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