大学生提肛运动KAP现况调查

1. 您的性别:​
2. 您的年级:​
3. 您的专业类别:​
4. 日均久坐时间
5. 是否存在痔疮、便秘、肛周坠胀等不适
6. 我听说过提肛运动（盆底肌收缩锻炼）
7. 提肛运动有助于预防和改善痔疮
8. 提肛运动只能在特定场所进行，不适合日常练习
9. 我认为提肛运动对大学生健康很重要
10. 我愿意学习正确的提肛运动方法
11. 我认为提肛运动是老年人的专利，年轻人不需要练习
12. 提肛运动对改善大学生久坐带来的健康问题帮助不大
13. 我会主动利用碎片化时间进行提肛运动练习
14. 我使用正确的方法进行提肛运动（如规律收缩放松，每次持续5-10秒，每组10-15次）
15. 我会回避和同学、家人讨论提肛运动相关话题
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