大学生心理问卷调查

1. 您的性别是

男女

2. 您的年级是

大一大二大三大四大四及以上

3. 您就读的专业大类

理工类文史类医药卫生类艺术类其他

4. 您日常主要居住场所

校内宿舍校外独居/合租家庭走读

5. 您每日平均睡眠时长

6小时及以下6-8小时8-10小时10小时及以上

6. 您每周主动体育锻炼的频率

几乎从不运动每周1-2次每周3-4次每周5次及以上

7. 您每天课余使用电子产品娱乐放松的时长

2小时以内2-4小时4-6小时6小时以上

8. 您日常三餐饮食规律情况

三餐规律，按时就餐偶尔三餐不按时经常饮食不规律，暴饮暴食作息混乱，经常不吃正餐

9. 近期，您是否经常感到心情低落、对事物提不起兴趣？

从未出现偶尔出现经常出现几乎每天都有

10. 近期您是否经常莫名焦虑、心慌、内心烦躁不安？

完全没有偶尔焦虑频繁焦虑困扰长期难以平复

11. 您是否时常感到孤独、缺少陪伴、不被他人理解？

从不觉得孤单偶尔孤单经常孤独感强烈每日都倍感孤单

12. 您是否容易因为小事易怒、情绪失控、莫名发脾气？

心态平和，极少发怒偶尔急躁发火很容易情绪失控经常大发脾气

13. 近期您是否长期身心疲惫、精力不足、做事提不起劲？

精力充沛偶尔疲惫经常浑身乏力长期身心疲惫

14. 您近期的入睡与睡眠质量如何

睡眠安稳，入睡顺畅偶尔入睡困难、睡眠偏浅经常半夜易醒、多梦失眠长期严重睡眠障碍

15. 您是否经常自我否定、自卑、怀疑自身价值？

从来不会偶尔短暂自我怀疑经常否定自己长期觉得自己一无是处

16. 您目前整体心理压力水平如何？

几乎没有压力轻度压力中度压力重度高压

17. 您目前最主要的压力来源是？

学业成绩、考试升学宿舍、同学等人际关系未来就业、前途发展规划家庭期待、经济负担情感人际交往问题暂无明显压力

18. 心情低落、遇到烦心事时，您有没有可以倾诉交心的对象？

有很多可以倾诉的亲友固定1-2位信任倾诉对象很少有人倾诉完全没有可以倾诉的人

19. 您认为校园开展大学生心理健康宣传科普是否有必要？

非常有必要有一定必要无所谓完全没必要

20. 如果出现严重心理情绪困扰，您愿意主动寻求专业心理帮助吗？

非常愿意有需要就会尝试不太愿意绝对不会

21. 您最希望校园开展哪些心理健康宣传与帮扶活动

情绪调节、压力管理科普讲座团体解压、心理陪伴互动活动心理健康科普折页、推文宣传免费一对一专业心理咨询趣味解压放松团建活动其他

22. 您对当前自己的生活满意吗

23. 你最想收到什么礼物

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