大学生宿舍人际关系与心理韧性调查问卷
你好！本次问卷旨在了解大学生宿舍人际关系现状与心理韧性水平，探究二者之间的关联，为提升大学生宿舍适应能力、心理健康水平提供参考。问卷采用匿名形式，所有数据仅用于学术研究，严格保密个人信息，答案无对错之分，请根据你的真实感受和实际情况作答。感谢你的真诚配合与支持！
1. 你的性别：
A. 男
B. 女
2. 你所在的年级：
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生及以上
3. 你所学专业类别：
A. 经济学类（经济学、财政学、税收学、金融学、保险学、投资学等）
B. 管理学类（工商管理、会计学、财务管理、审计学、人力资源管理、市场营销、行政管理等）
C. 法学类（法学、社会工作等）
D. 文学与新闻传播类（汉语言文学、广告学、网络与新媒体、英语等）
E. 理工统计类（统计学、应用统计学、数据科学与大数据技术、计算机科学与技术、电子商务等）
F. 其他
4. 你目前的宿舍类型：
A. 5人间
B. 6人间
C. 8人间及以上
D. 其他
5. 你与室友同住时长：
A. 1学期及以下
B. 1-2学年
C. 2-3学年
D. 3学年以上
6. 我能和室友保持友好、平和的日常相处
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
7. 我愿意主动和室友分享生活、学习中的喜怒哀乐
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
8. 室友愿意倾听我的烦恼，并给予理解和安慰
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
9. 宿舍成员之间能相互尊重彼此的生活习惯、作息和隐私
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
10. 当宿舍出现矛盾或分歧时，我们能理性沟通、妥善解决
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
11. 我在宿舍中能感受到归属感和被接纳感
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
12. 我与室友之间存在明显的隔阂、冷战或冲突
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
13. 我经常因为宿舍人际关系感到烦躁、压抑
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
14. 宿舍成员之间会相互帮助，共同应对学习和生活困难
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
15. 我对目前的宿舍人际关系整体感到满意
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
16. 面对学习或生活中的挫折，我能快速调整心态，不轻易消沉
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
17. 遇到困难时，我相信自己有能力找到解决办法
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
18. 即使身处压力环境，我也能保持积极乐观的态度
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
19. 经历失败后，我会从中吸取经验，而不是一味自我否定
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
20. 我能够主动寻求家人、朋友或他人的帮助，缓解负面情绪
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
21. 面对突发的不如意之事，我能保持冷静，从容应对
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
22. 我不会因为一时的困境，对未来失去信心
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
23. 我能够接纳自己的负面情绪，不会被情绪完全控制
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
24. 压力较大时，我能通过合理方式放松自己，调节状态
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
25. 我认为自己有较强的抗压能力和适应能力
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
26. 你认为当前宿舍人际关系中，最容易引发矛盾的因素是什么？（可多选）
A. 作息时间冲突
B. 生活习惯差异（卫生、噪音、饮食等）
C. 经济往来问题
D. 性格不合、沟通不畅
E. 隐私边界不清
F. 学习、竞争等压力转嫁
G. 其他
27. 当你遭遇宿舍人际困扰或心理压力时，你通常会如何应对？
A. 自我调节平复情绪
B. 主动和室友沟通和解
C. 向亲友倾诉排解
D. 用休闲爱好放松自己
E. 寻求老师同学帮助
F. 暂时避开矛盾冷静处理
G. 专业心理疏导
H. 其他
28. 你对改善大学生宿舍人际关系、提升自身心理韧性，有哪些建议或期待？
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