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1. 您每天有半小时以上的体力活动吗
2. 您平均每天晚上睡几个小时(周末除外)?
3. 与周围大多数人相比,我认为自己的健康状况
4. 请问您最近:为一些意料之外事情的发生而感到不安
5. 感觉到不能控制生活中的重要事情
6. 感觉到紧张和压力
7. 感觉到有信心能够处理好自己的问题
8. 感觉到事情在按照自己的意愿发展
9. 发现不能完成自己所必须要做的事情
10. 能够解决生活中令人不快的事
11. 感觉到能够控制自己生活中的事情
12. 为发生了一些自己无法控制的事情而感到气愤
13. 感觉到问题在不断地累积而不能得到解决
14. 请问您最近，我认为生活不可捉摸,命运难测
15. 我社会价值观混乱,而无所适从
16. 我认为世界变化太快,跟不上这种变化
17. 我不知如何才能实现自己的目标
18. 政策经常在短期内发生变化,难以把握
19. 管理部门的信息不够透明
20. 政策执行标准因人而异
21. 我遇到问题时,不清楚应该向哪个部门反应或求助
22. 政策规定与实际落实之间经常存
23. 当我无法预料结果时,我常常想到的是最坏的情况
24. 不确定的情况很容易让我感到紧张或焦虑
25. 我会尽量避免进入结果不确定的情境
26. 我认为生活中的不确定性是正常
27. 即使事情悬而未决,我也能保持情绪平稳
28. 在不确定的情况下,我仍然能够做出决定并行动
29. 请问您最近:觉得头痛或是头部有压迫感
30. 觉得心悸或心跳加快,担心可能得了心脏病
31. 感到胸前不适或压迫感
32. 觉得手脚发抖或发麻
33. 觉得睡眠不好
34. 觉得许多事情对您是个负担
35. 觉得和家人、朋友相处得来
36. 觉得对自己失去信心
37. 觉得神经兮兮、紧张不安
38. 感到未来充满希望
39. 觉得家人或亲友会令您担忧
40. 觉得生活毫无希望
41. 请问您最近:学习环境气氛紧张,缺乏活力
42. 学习内容单调,重复,缺乏价值感
43. 问题在不断出现,好像永远解决不了
44. 绩效评估频繁,总是担忧自己落后
45. 总有做不完的工作,经常需要加班
46. 学校对每个人不断提出高的要求
47. 同学之间明显分层,形成等级化
48. 同学之间互相设防,人人感到危机
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