大学生体育锻炼现状
同学您好！本次问卷为《思想道德与法治》课程社会实践调研，采用匿名形式，数据仅用于课程实践分析，请根据自身真实情况作答，感谢您的配合！
1. 1.你的性别
A.男
B.女
2. 2.你的年级
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四及以上
3. 3.你所在专业类别
A.文科类
B.理工类
C.艺体类
D.其他
4. 4.你每周进行体育锻炼的次数
A.4次及以上
B.2–3次
C.1次
D.几乎不锻炼
5. 5.你每次体育锻炼的时长
A.30分钟以上
B.15–30分钟
C.15分钟以内
D.基本不运动
6. 6.你一般选择在什么时间段运动
A.早上
B.下午课余
C.晚上傍晚
D.无固定时间/不运动
7. 7.你主要的体育锻炼方式
A.跑步、健走
B.球类运动（篮球、羽毛球、乒乓球等）
C.健身、力量训练
D.瑜伽、拉伸、跳绳
E.几乎不运动
8. 8.你运动时通常的状态
A.独自运动
B.和同学朋友结伴运动
C.参与社团/班级集体运动
D.基本不运动
9. 9.你是否有长期坚持一项运动的习惯
A.长期坚持
B.断断续续偶尔运动
C.心血来潮短暂运动
D.从不运动
10. 10.你较少参与体育锻炼的主要原因
A.学业繁忙，时间紧张
B.自身懒惰，缺乏自律不想动
C.缺少运动伙伴，氛围不足
D.不重视身体健康，没有锻炼意识
E.场地、器材不方便
11. 11.你认为体育锻炼对自律意志的作用
A.作用很大，能磨炼意志
B.有一定作用
C.作用很小
D.没有作用
12. 12.你认为当代大学生整体运动情况如何
A.整体运动意识很强
B.一般，部分同学坚持运动
C.较差，多数同学缺乏锻炼
D.不清楚
13. 13.你是否愿意主动增加日常体育锻炼
A.非常愿意
B.愿意适当增加
C.无所谓
D.不愿意
14. 14.你认为坚持体育锻炼能带来哪些好处？
A.增强体质，提高免疫力
B.磨炼自律、坚持、吃苦耐劳的意志
C.释放压力，调节情绪，缓解焦虑
D.提升人际交往能力，增进同学友谊
E.培养团队协作、集体意识
F.没有明显好处
15. 15.哪些因素会促进你坚持体育锻炼？
A.自身自律，主动要求运动
B.有同学朋友陪伴一起运动
C.学校运动氛围好、场地充足
D.课程、体测等硬性要求
E.运动带来的成就感
16. 16.你认为当代大学生缺乏锻炼的影响有哪些？
A.身体素质下降，易生病
B.意志懒散，自律能力变差
C.课余时间沉迷手机、虚度光阴
D.影响心理健康，压力无法释放
E.无明显影响
关闭
更多问卷
复制此问卷