亲爱的同学：
您好！本次问卷用于了解大家日常体育锻炼习惯、运动认知与体育生活现状，问卷匿名填写、无对错答案、不涉及隐私评价，请根据真实情况作答，感谢配合！
一、基本信息
1. 你的性别（）
A. 男
B. 女
2. 你的年级（）
A. 初中
B. 高中
C. 大学
二、运动习惯类
3. 你平时是否坚持体育锻炼？（）
A. 每天锻炼
B. 每周3–5次
C. 每周1–2次
D. 几乎不锻炼
4. 你每次体育锻炼的时长大概是？（）
A. 20分钟以内
B. 20–40分钟
C. 40–60分钟
D. 60分钟以上
5. 你最常参与的体育运动是？（可多选）（）
A. 跑步、快走
B. 篮球、足球、排球
C. 羽毛球、乒乓球、网球
D. 田径（短跑、长跑、跳远、投掷）
E. 跳绳、仰卧起坐、力量训练
F. 骑行、游泳
G. 几乎不运动
三、体育认知态度类
6. 你对体育运动的态度是？（）
A. 非常喜欢，主动运动
B. 一般，可有可无
C. 不太喜欢，被迫运动
D. 非常抵触
7. 你认为体育锻炼对身体的帮助主要体现在？（可多选）（）
A. 增强体质、提高免疫力
B. 缓解压力、放松心情
C. 改善体态、塑造体型
D. 提升专注力、利于学习
E. 没有明显帮助
四、运动阻碍与原因类
8. 你不经常运动的主要原因是？（可多选）（）
A. 学业繁忙、没有时间
B. 太累、不想动
C. 缺乏运动场地、器材
D. 没有同伴、独自不想运动
E. 不擅长体育、害怕累和出汗
F. 沉迷手机、电子产品
9. 你每周使用电子产品（手机/游戏）的时长？（）
A. 2小时以内
B. 2–5小时
C. 5–10小时
D. 10小时以上
五、体育课堂与氛围
10. 你对学校体育课的满意程度？（）
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不满意
11. 你希望学校增加哪些体育活动？（可多选）（）
A. 趣味运动会
B. 球类比赛
C. 田径赛事
D. 体能训练课
E. 自由运动时间
六、主观开放题
12. 简单说说：你目前最大的运动问题或坏习惯是什么？
13. 你希望自己未来在体育方面做出哪些改变？