大学生上网行为与网络依赖情况调查问卷
说明：本次调查仅用于课程实训数据分析，您的信息将严格保密，请根据实际情况填写
1. 您的性别
男
女
2. 您所在的年级
大一
大二
大三
大四
3. 您日均上网时长（不含上课/学习类使用）
1小时以内
1-3小时
3-5小时
5-8小时
8小时以上
4. 睡前1小时上网频率
从不
偶尔
经常
总是
5. 主要上网设备
手机
电脑
平板
其他
6. 上课期间是否偷偷上网
从不
偶尔
经常
总是
7. 是否因上网熬夜（超过23点）
从未
偶尔
经常
总是
8. 您认为网络对自身的影响
正面为主
负面为主
利弊均衡
9. 您认为自己对网络的依赖程度
完全不依赖（没网络也不影响生活）
轻微依赖（偶尔需要用，但可以替代）
中度依赖（每天需要用，中断会不适）
重度依赖（时刻需要，中断会焦虑）
10. 若存在依赖倾向，是否愿意寻求帮助
完全不愿意
不太愿意
愿意
非常愿意
11. 您每月的上网开支（含流量/会员/充值等）
20元以内
20-50元
50-100元
100-200元
200元以上
12. 对自己当前的上网状态满意度
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
13. 是否遭遇网络安全问题（诈骗/信息泄露等）
从未
1次
2-3次
3次以上
14. 上网带来的主要感受
放松解压
获取知识
增进社交
打发时间
焦虑烦躁
注意力分散
其他（请注明）
15. 您上网的主要用途
社交（查资料、上网课等）
娱乐（视频/游戏/直播等）
学习（查资料/上网课等）
购物/生活服务
兼职/实习相关
其他（请注明）
16. 您使用网络时，是否出现以下情况
熬夜上网，影响作息
因上网耽误学习/工作
减少线下社交，更习惯线上交流
暂无以上情况
其他（请注明）
17. 您平均每天使用时长最长的APP类型是？
社交类
短视频/娱乐类
学习/办公类
游戏类
生活服务类（外卖/购物/出行）
其他
18. 您是否有主动管理手机使用时长的习惯？
没有，从不控制
偶尔想控制，但没坚持下来
会使用手机自带的“屏幕使用时间”功能
会用专门的APP主动限制使用
19. 您希望通过哪些方式改善手机使用习惯？
主动制定使用计划，减少娱乐类APP使用
上课/自习时把手机放在看不到的地方
使用专注类APP限制使用时长
多参加线下活动，减少对手机的依赖
不需要改善，目前的使用状态很合适
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