关于大学生“内卷”与“躺平”心态中人生价值观现状的调研
本次问卷为大学生内卷与躺平心态及价值观调研,仅用于学术研究,匿名填写、信息保密。
请根据自身真实情况如实作答,单选选一项,多选可多选。
填写用时约5分钟,感谢大家积极配合!
【一、基本信息】
1. 你的性别
A 男
B 女
2. 你的年级
A 大一
B 大二
C 大三
D 大四
E 研究生及以上
3. 你的专业类别
A 理工类
B 文史类
C 经管类
D 艺术类
E 医学类
F 其他
4. 你的学业成绩在班级大致水平
A 上游
B 中游偏上
C 中游
D 中游偏下
E 下游
【二、内卷心态现状调查】
5. 你如何理解大学生的“内卷”(多选)
A 无意义的内部过度竞争
B 盲目跟风努力,付出与回报不成正比
C 学业、竞赛、求职压力下的被动拼搏
D 自我提升、积极向上的良性竞争
E 消耗身心、造成焦虑内耗的无效努力
F 其他
6. 你是否存在内卷心态或内卷行为
A 一直存在,深度内卷
B 经常存在,容易跟风竞争
C 偶尔存在,特定场景会内卷
D 极少存在,基本保持自我节奏
E 完全没有
7. 你产生内卷心态的主要场景(多选)
A 课程学习、绩点、考试排名
B 学科竞赛、科研、论文
C 考证、考研、升学
D 实习、就业、评优评先
E 社团活动、综测加分
F 外貌、消费、生活攀比
G 其他
8. 你产生内卷心态的主要原因(多选)
A 害怕落后,存在同辈压力与焦虑
B 家长、老师期待高,外界压力大
C 升学就业竞争激烈,被迫提升自己
D 周围同学普遍内卷,被动跟风
E 自我要求高,想要变得更优秀
F 目标不清晰,只能随大流努力
G 其他
9. 内卷对你造成的主要影响(多选)
A 身心疲惫,焦虑、内耗严重
B 压力过大,产生厌学、抵触心理
C 提升个人能力,获得成长
D 挤占休息时间,生活节奏紧张
E 心态功利化,容易攀比失衡
F 基本无影响
【三、躺平心态现状调查】
10. 你如何理解大学生的“躺平”(多选)
A 消极摆烂,放弃努力、不思进取
B 拒绝无效内卷,选择松弛、佛系生活
C 降低欲望、顺其自然、接纳普通
D 逃避压力、逃避竞争的消极妥协
E 坚持自我,不盲目跟风内耗
F 其他
11. 你是否存在躺平心态或躺平行为
A 长期躺平,佛系摆烂、不愿竞争
B 经常躺平,遇到压力容易放弃
C 偶尔躺平,压力大时短暂摆烂放松
D 很少躺平,整体保持积极状态
E 完全没有
12. 你产生躺平心态的主要场景(多选)
A 学业难度大、提升空间有限
B 竞争过度激烈,努力性价比低
C 对未来升学、就业感到迷茫
D 人际关系疲惫、社交消耗大
E 身心压力大,想要休息放松
F 缺乏目标,没有奋斗动力
G 其他
13. 你出现躺平心态的主要原因(多选)
A 长期内卷疲惫,想要自我调节
B 努力回报有限,获得感低
C 人生规划模糊,缺乏奋斗方向
D 看淡竞争,更追求轻松生活
E 自身惰性较强,自律性不足
F 压力过大,产生逃避心理
G 其他
14. 你的躺平状态更接近
A 被动躺平:被内卷和压力逼迫无奈摆烂
B 主动躺平:理性拒绝无效竞争、适度松弛
C 间歇性躺平:时而努力、时而摆烂
D 持续躺平:长期消极、缺乏动力
【四、内卷与躺平背景下的人生价值观】
15. 现阶段你对奋斗的整体态度
A 极力拼搏,事事争先,追求优异结果
B 适度努力,重在成长,尽力即可
C 顺其自然,安稳度日,不必强求
D 佛系摆烂,得过且过
16. 当前你的人生价值追求更偏向(多选)
A 学业优秀、事业成功、实现阶层突破
B 生活安稳、身心健康、轻松自在
C 实现自我兴趣、完成个人理想
D 获得他人认可、追求名利与地位
E 愿意奉献,实现社会价值
F 及时行乐,享受当下
G 暂无明确价值追求
17. 身边内卷、躺平氛围是否会动摇你的人生规划
A 严重动摇,经常迷茫自我怀疑
B 偶尔动摇,容易被他人影响
C 基本不动摇,有自己的节奏
D 完全不受影响
18. 内卷、躺平风气对大学生价值观的主要负面影响(多选)
A 价值观功利化,只重结果不重过程
B 奋斗意识弱化,容易安于现状
C 心态浮躁焦虑,抗压能力下降
D 人生目标模糊,价值取向迷茫
E 攀比严重,自我认知失衡
F 责任感减弱,心态消极化
G 无明显负面影响
19. 你认为大学生应当具备的奋斗观(多选)
A 拒绝无效内卷,高效踏实提升自我
B 拒绝消极躺平,保持积极进取心态
C 遵从个人节奏,不盲目跟风攀比
D 平衡努力与休息,做到张弛有度
E 兼顾个人成长与社会价值
F 接纳平凡,不过度自我施压
【五、心态成因与引导需求】
20. 你认为大学生内卷、躺平心态普遍的主要原因(多选)
A 升学、就业等社会竞争压力大
B 校园竞争激烈、功利氛围浓厚
C 家庭教育期待过高或过度放任
D 网络焦虑氛围、负面情绪传播
E 个人抗压能力弱、自我认知不足
F 缺乏系统的人生价值观教育引导
G 同辈攀比带来的心理落差
21. 面对焦虑、内卷、躺平心态,你的调节方式(多选)
A 运动、听歌、追剧,放松身心
B 与家人朋友倾诉疏导
C 制定计划、明确目标、稳定节奏
D 短暂躺平摆烂、自我缓冲
E 主动学习提升,用行动缓解焦虑
F 基本没有调节方式,任由内耗
22. 你是否需要学校或社会提供心态与价值观引导
A 非常需要
B 需要
C 无所谓
D 不需要,可自我调节
23. 你希望获得的帮助与引导(多选)
A 职业生涯规划指导,明确奋斗目标
B 心理健康辅导、焦虑情绪疏导
C 正向人生价值观、奋斗观教育
D 抗压能力与情绪管理培训
E 营造良性校园竞争氛围,减少无效内卷
F 学业、考研、就业相关指导
G 其他
【六、主观简答题】
24. 结合自身经历,谈谈你如何看待大学生内卷与躺平的关系?(可不答)
25. 你认为当代大学生应当如何树立积极的人生价值观,摆脱极端内卷和消极躺平心态?(可不答)
再次感谢你的真诚填写!祝你学业顺利、生活愉快!
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